Александра Бонина - Мастер-группа "Подтянутый живот 2.0" (2023) CAMRip - 17 Января 2024 - Информационно

Главная » 2024 » Январь » 17 » Александра Бонина - Мастер-группа "Подтянутый живот 2.0" (2023) CAMRip

00:29

Александра Бонина - Мастер-группа "Подтянутый живот 2.0" (2023) CAMRip

Мастер-группа создана на основе моей авторской системы "Трехмерный баланс”, где мы сейчас подключаем СРАЗУ ЖЕ 3 сферы: Корректируем питание для детоксикации тела и устранения отечности, лишнего веса Выполняем специальные тренировки с акцентом на живот и талию вместе со спиной Постепенно вводим новые привычки, которые облегчают путь достижения более подтянутого живота

Для этой мастер-группы:

За основу я взяла упражнения из групп по плоскому животу и женскому здоровью

А рацион питания выстроила на основе группы по умному детоксу

Привычки записаны специально для этой мастер-группы

Новую мастер-группу буду вести лично я!

Вас ждет:

10 целевых домашних тренировок с акцентом на живот и талию с постепенным усложнением

готовый рацион сбалансированного питания для улучшения пищеварения и детоксикации организма

Более 84 готовых рецептов с вариантами замены продуктов

серия эфиров от автора на дополнительные темы улучшения здоровья

Информация о видео

Название: Мастер-группа "Подтянутый живот 2.0"