Название: Боль в области спины и шеи
Автор: Стояновский Д. Н.
Издательство: Киев: Здоровья
ISBN: 5-311-01230-7
Год издания: 2002
Страниц: 392
Язык: Русский
Формат: djvu
Качество: хорошее
Описание: В книге освещены анатомические и функциональные особенности костно-мышечно-связочного аппарата спины. Автор - известный ученый, заслуженный врач Украины, специалист в области неврологии, ортопедии, традиционной народной и восточной медицины. Автор приводит сенсационные результаты, полученные в результате коренного пересмотра проблемы причины боли в области шеи, спины, в крестце.
В основу книги положены собственные результаты многолетнего изучения и лечения больных с жалобами на боль в шейно-грудном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника. Автор опровергает ошибочные вертеброгенные теории (остеохондроз, дископатии) причины боли и доказывает, что остеохондроз - это эволютивный, адаптационный процесс, являющийся показателем реактивного изменения в различных отделах позвоночника. Описаны методы обследования больных, критерии оценки их состояния, дифференциальная диагностика заболеваний. Впервые в литературе представлен комплекс лечения методами народной медицины с учетом этиопатогенетических факторов. Для врачей невропатологов, терапевтов, травматологов, нейрохирургов, гинекологов, рентгенологов, врачей народной медицины.
Название: Как навсегда победить боль в спине
Автор: Евминов. В.В
Год издания: 2005
Страниц: 96
Язык: Русский
Формат: djvu
Качество: среднее
Описание: Автор книги знакомит читателей с ключевыми моментами разработанной им методики, направленной на профилактику и лечение позвоночника, самостоятельно и без применения фармакологических средств. Основная цель изложенного материала подтолкнуть человека к более активному и здоровому образу жизни; пересмотреть приоритет ценностей, где при всех обстоятельствах на первом месте было бы здоровье.
Название: Победить остеохондроз
Автор: М. Я. Жолондз
Издательство: Диля
Год издания: 2005
Страниц: 58
Язык: Русский
Формат: pdf
Описание: Тех, кому довелось лично услышать от врача диагноз "остеохондроз", много вокруг. Такую же известность, как и само заболевание, имеет и практическая неспособность официальной академической медицины излечивать его. Более того, попытки излечить от остеохондроза методами официальной медицины приводят часто к ухудшению состояния больного, к закреплению заболевания, а то и к инвалидности. Вниманию читателей предлагается результат исследования автором причин возникновения остеохондроза, позволивший назвать официально признанную теорию дискогенных остеохондрозов заблуждением. Многие положения высказываются впервые и являются приоритетными.
Название: Остеохондроз
Автор: Семенов С.П.
Год издания: 1992
Страниц: 74
Язык: Русский
Формат: djvu
Качество: хорошее
Описание: Собрание рекомендаций для тех,кто страдает остеохондрозом.
Название: Вьетнамская йога при болях в спине
Автор: Киiв
Издательство: 5-7707-1513-8
ISBN: 5-7707-1513-8
Год издания: 1991
Страниц: 20
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: отличное
Описание: Брошюра содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этиологии. Рассчитана на широкий круг читателей.
Название: Массаж при заболеваниях позвоночника
Автор: Г. А. Гальперина
Издательство: Вече
Год издания: 2004
Страниц: 460
Язык: Русский
Формат: fb2
Качество: отличное
Описание: Эта книга для тех, кому заболевания позвоночника приносят не только физические страдания, но и мешают нормально жить, а также для тех, кто желает помочь своим близким, имеющим подобные заболевания. Описанные здесь методики проведения лечебного и профилактического массажа позволят облегчить состояние больного во время приступа, а также не дадут развиться повторному болевому синдрому. Однако, прежде чем использовать массаж, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Название: Исцеление позвоночника
Автор: Ардалион Киреев
Издательство: ЧАО и К
ISBN: 5-89676-018-3
Год издания: 1999
Страниц: 51
Язык: Русский
Формат: djvu
Качество: хорошее
Описание: Книга об устройстве позвоночника, как он работает и как за ним ухаживать. В этой книге собран воедино многовековой опыт научной медицины и русских земских докторов. Приведены рецепты народной медицины. Рекомендую тем, кто разочаровался в мануальной терапии.
Название: Славянская гимнастика. Свод здравы Хорса.
Автор: В. Мешалкин, Е. Баранцевич, Хранитель
Издательство: ООО "Питер Пресс"
Год издания: 2008
Страниц: 187
Язык: Русский
Формат: DJVU
Качество: хорошее
Описание: Вторая книга серии "Славянская гимнастика" трактует о практиках Свода Здравы Хорса. В ней освещена работа со связками, сухожилиями, суставами (гимнастика "Жива"), а также с мышцами и фасциями (гимнастика "Вейга"). Эти упражнения благоприятствуют гармоничному течению Силы, омолаживают тело, способствуют улучшению общего состояния позвоночника и суставов. Кто, как не наши предки, мог знать, как поддержать здоровый дух в здоровом теле. Нам остаётся только воспользоваться знаниями, оставленными нам нашими предками!
От издателя В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное взаимодействие четырех первоэлементов, обретает настоящее здоровье - физическое и духовное. Вторая книга серии "Славянская гимнастика" посвящена практикам Свода Здравы Хорса. В ней представлена работа со связками, сухожилиями, суставами (гимнастика "Жива"), а также с мышцами и фасциями (гимнастика "Вейга").
Эти упражнения восстанавливают гармоничное течение Силы, молодят тело, улучшают состояние позвоночника и суставов. Наши предки хорошо знали, как поддержать здоровый дух в здоровом теле. Мы можем воспользоваться этими уникальными знаниями!
Название: «ПОЯСНИЧНЫЕ» БОЛИ. ДИАГНОСТИКА, ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ
Автор: Жарков П.Л., Жарков А.П., Бубновский С. М.
Издательство: М.: ООО "Юниартрингт"
ISBN: 5-901254-05-08
Год издания: 2001
Страниц: 144
Язык: Русский
Формат: djvu
Качество: хорошее
Описание: Книга посвящена самому частому заболеванию опорно-двигательной системы. Авторы доказывают ведущую роль мышц, сухожилий, связок в данной патологии и полную непричастность к ней позвоночника. Это требует коренного пересмотра всей стратегии диагностики и лечения при «поясничных» болях.
Название: Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника
Автор: С. Дьяченко
Издательство: Фолио
Год издания: 2008
Страниц: 101
Язык: Русский
Формат: Pdf
Качество: отличное
Описание: Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и образу жизни, собраны эффективные упражнения и техники тренировки позвоночника, рассказано о том, как самостоятельно сделать тренажеры, которые принесут здоровье вашему позвоночнику.
Название: Здоровый позвоночник - красивая осанка, прекрасное здоровье
Автор: Г. Малахов
Серия или выпуск: Основы здоровья
Издательство: Невский проспект
ISBN: 5-94371-362-Х
Год издания: 2003
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: doc
Описание: Роль позвоночника в теле человека ни переоценить, ни приуменьшить нельзя. Позвоночник - основной стрежень, залог прямохождения, подвижности, равновесия, отсюда его ключевое значение в нашем здоровье. Именно он определяет силу и выносливость человека, нормальную внутренних органов. Позвоночник - реальный символ нашей жизнестойкости. Геннадий Малахов предлагает читателям полный курс восстановления и укрепления позвоночника, основанный на авторской методике оздоровления. "Система оздоровления позвоночника, которую я предлагаю в этой книге - это естественный и безлекарственный подход к своему собственному организму".
Название: Оздоровление позвоночника и суставов: методики С.М.Бубновского
Автор: Бубновский С.М.
Издательство: ООО «Редакция вестника «ЗОЖ»
Год: 2007
Страниц: 240
Формат: djvu
ISBN: 5-902812-01-1
Описание: Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге.
Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным Врачом. К нему обращаются, как к последней надежде, и он оправдывает эти надежды, если пациент выполняет три его постулата: «Терпение — труд — послушание».
Уходя от медицинских диспутов о надежности того или иного Метода лечения, Сергей Михайлович говорит: «Посмотри на результаты лечения, и ты все поймешь».
Таблетки, уколы, корсеты и какие-либо ограничения после проведенной терапии — это не о нем. Этот сборник раскрывает тайны жизни суставов человека, но, чтобы раскрыть их. надо пройти путь от страха и лени до жизни в движении.
Девиз доктора Бубновского — правильное движение лечит, неправильное — калечит.
Название: Здоровье вашего позвоночника
Автор: Долженков А.В.
Серия или выпуск: Ключ к здоровью
Издательство: У-Фактория
Год издания: 2005
Страниц: 78
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Описание: Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени - остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы предотвратить их появление, как научиться жить с остеохондрозом. Предназначено для широкого круга читателей.
Название: Простая йога для позвоночника и суставов
Автор: Андрей Липень
Год издания: 2008
Язык: Русский
Формат: DJVU
Качество: отличное
Описание: Книга белорусского инструктора по Йоге Андрея Липеня. Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно.
Название: Позвоночник - ключ к здоровью
Автор: Брэгг П.
Издательство: Крылов
ISBN: 978-5-9717-0774-5
Год издания: 2009
Страниц: 330
Язык: Русский
Формат: pdf
Описание: От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания.
Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.
Название: Лечим позвоночник, остеохондроз и ревматизм №10, 2008
Автор: Коллектив
Год издания: 2008
Страниц: 36
Язык: Русский
Формат: Djvu
Описание: Позвоночник - не только важнейшая опорная часть скелета. Это еще и часть организма, от состояния которой зависит общее здоровье и состояние человека. Если болен позвоночник, то страдают и внутренние органы, т.к. нервные окончания, отходящие от спинного мозга, замыкаются на каждом органе нашего организма. Поэтому медикаментозное лечение не всегда дает положительный эффект.
Название: СОЛО для позвоночника
Автор: А. Ситель
Издательство: Метафора
Год издания: 2006
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: djvu
Описание: Книга включает 125 оригинальных лечебных поз-движений, которые помогут самостоятельно избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах, исцелиться от множества хронических заболеваний, вернуть жизненные силы.Метод профессора Сителя позволит справиться с болями в позвоночнике и суставах естественным путем, без лекарств и операций.А систематические занятия по предложенной им методике вернут позвоночнику и суставам подвижность и гибкость за короткий срок.Профессор Ситель пишет в своей книге так «ПОЗВОНОЧНИК - это первая скрипка в оркестре под названием человеческий организм».Именно это утверждение легло в основу всей книги.Не случайно книга называется «СОЛО ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА».В книге:- Как избавиться от боли- Восстановить симметрию- Восстановить жизненные силы...
Название: Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах.
Автор: Ф. Батмангхелидж
Издательство: Попурри
Год издания: 2006
Страниц: 144
Язык: Русский
Формат: pdf
Описание: Боли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания. В книге рассмотрена важная роль воды в работе механизмов, стабилизирующих позвоночник, и подробно описан комплекс физических упражнений, позволяющих улучшить гидратацию межпозвоночных дисков, вправить смещенные диски и быстро избавиться от боли. Для широкого круга читателей.
Название: Боли в спине и суставах. Что делать?
Автор: Котешева И. А
Издательство: Рипол классик
ISBN: 978-5-7905-4969-4
Год издания: 2009
Страниц: 64
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: хорошее
Описание: Боли в спине и суставах. Что делать? В понятие «ревматические болезни» включают разнообразные по происхождению заболевания, протекающие со стойким или преходящим суставным синдромом (артритом). Артриту подвержены люди разного возраста, к сожалению, даже дети до 11 лет. Как распознать болезнь? Как правильно ее лечить? Как вести себя, чтобы не вызывать вспышек болезни? Врач, кандидат медицинских наук, Ирина Котешева, отвечает на эти вопросы и дает разумные, выверенные врачебной практикой, рекомендации.
Название: Здоровый позвоночник
Автор: Т. В. Лукьяненко
Язык: Русский
Формат: pdf
Описание: В книге подробно описано строение опорно-двигательного аппарата человека в различные возрастные периоды. Рассказывается о мерах предупреждения заболевания, факторах риска, вредных привычках и их преодолении, об уходе за больными детьми, а также о формировании здорового образа жизни.
Название: Победить боль в спине
Автор: Андрей Долженков
Серия или выпуск: Исцели себя сам
Издательство: Питер
ISBN: 5-94723-598-6
Год издания: 2004
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: chm
Качество: хорошее
Описание: Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Игнорирование этого факта часто ставит в тупик традиционную медицину.
В книге рассматриваются различные схемы лечения применительно к конкретным случаям заболевания. При этом автор всякий раз подчеркивает, когда и как можно помочь себе самостоятельно, а когда следует обратиться к врачу.
Никоим образом не претендуя на роль проповедника, указывающего верный путь, автор делится лишь своими мыслями, основанными на знании физиологии и анатомии, собственном практическом опыте, чтобы страданий человеческих стало меньше.