|
|
|
|
Главная » 2023 » Август » 17 » FitSpo: От боли в коленях и для оздоровления тазобедренных суставов (2023) CAMRip
18:25 FitSpo: От боли в коленях и для оздоровления тазобедренных суставов (2023) CAMRip |
Боль в коленях омрачает жизнь? Беспокоят дискомфорт и щелчки в тазобедренных суставах? Часто причина кроется в неоптимальном движении и неверном распределении нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Этот сет тренировок поможет исправить ситуацию! Вы расслабите мышцы, улучшите подвижность суставов, избавитесь от отеков и тяжести в ногах и ощутите радость жизни без боли!
В набор входит 4 оздоровительные пилатес-тренировки низкой интенсивности длительностью: -Оздоровительный пилатес для коленей и тазобедренных суставов -Пилатес с элементами МФР для здоровых коленей и легкости в ногах -Экспресс-комплекс для улучшения подвижности суставов ног -Фельденкрайз-тренировка от боли и напряжения в коленях
Вы можете выполнять данные комплексы в качестве разминки перед силовой тренировкой или в качестве самостоятельной практики в любое время дня. Данные занятия помогут снять напряжение и боль в коленях, тазобедренных и голеностопных суставах и послужат отличной профилактикой укрепления и оздоровления всего опорно-двигательного аппарата.
Информация о видео Название: От боли в коленях и для оздоровления тазобедренных суставов Автор: Дарья Есипова, Вероника Ахмедова, Елена Лукке Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час 10 мин
Файл Формат: MP4/docx Видео: AVC, 1280x720, ~2500 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.23 Gb
Скачать FitSpo: От боли в коленях и для оздоровления тазобедренных суставов (2023) Видеокурс
|
Раздел: видеоуроки |
Автор: colt |
Просмотров: 32 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
|
|
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
Всего: 176 Админ: 1 Модераторы: 0 Журналисты: 12 Проверенные: 5 Пользователи: 158 Парней: 142 Девушек: 34
|
|
|