|
|
 |
|
 |
|
Главная » 2020 » Сентябрь » 5 » Идеальная фигура (2020)
01:26 Идеальная фигура (2020) |
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет, удивляет и приносит массу удовольствий.
Это великолепное ощущение уверенности, которое хочется сравнить с полётом! Ощутите и вы!
3 кита идеальной фигуры:
Тренировки.
Грамотно построенная программа без истязания организма не только поможет скорректировать формы, но и гарантированно добавит вам уверенности в своих силах, доставит массу положительных эмоций. «Я молодец!» - именно так вы будете себя ощущать постоянно.
Внутреннее состояние/мотивация.
Без внутреннего «огня», без сильного желания измениться не будет результата. Именно поэтому важно иметь единомышленников, которые будут подбадривать в минуты слабости, делиться успехами и полезными лайфхаками. А еженедельная отчетность кураторам марафона поможет стать дисциплинированнее.
Питание.
Вы не будете умирать от голода, т.к. меню, посчитанное в граммах, будет на 100% соответствовать вашей цели. А рецепты вас сильно удивят! Ведь можно стройнеть, питаясь вкусно и разнообразно.
Название: Идеальная фигура
Год выхода: 2020
Автор: Валерия Чекалина
Жанр: Видеокурс, спорт, здоровье
Формат: MP4 (+PDF,PNG)
Видео: AVC | 1280x720 | ~ 1345 Kbps
Аудио: AAC | 192 kb/s | 44 KHz
Язык: Русский
Продолжительность: 04:06:10
Размер: 1.83 Gb
Скачать Идеальная фигура (2020)
|
 Раздел: видеоуроки |
 Автор: Kioka83 |
 Просмотров: 76 |
 Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
 |
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
 |
|
|
|
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0
 Всего: 176  Админ: 1  Модераторы: 0  Журналисты: 12  Проверенные: 5  Пользователи: 158  Парней: 142  Девушек: 34 |
 |
|
Статьи: 9536
Мысли: 0
