[c][img]https://i122.fastpic.org/big/2023/0831/7a/002bf38c81172c8dc8459e5617cae47a.jpg[/img][/c] Привычка — это автоматически воспроизводимое поведение. Оно формируется постепенно, когда мы регулярно повторяем одно и то же действие. В процессе прохождения курса вы сможете внедрить новые эффективные привычки, которые помогут вам повысить качество жизни и добиться целей.
[b]Чему вы научитесь:[/b]
[b]Понимать природу привычек[/b] Узнаете, как формируются привычки с точки зрения психологии и нейробиологии.
[b]Сохранять мотивацию к изменениям[/b] Поймёте, что вас мотивирует. Сможете поддерживать своё стремление к новым привычкам бережно и без изнурительных запретов.
[b]Анализировать свои привычки[/b] Проанализируете свои привычки. Определите, что нужно поменять, чтобы приблизиться к своим целям.
[b]Встраивать новые привычки в свою жизнь[/b] Поймёте, как планировать и шаг за шагом внедрять новые привычки. Сможете отслеживать, как они меняют качество жизни.
[b]Преодолевать барьеры при смене привычек[/b] Узнаете, как бороться с прокрастинацией, усталостью, сомнениями. Сможете спокойнее и с пониманием относиться к срывам.
[u]Информация о видео[/u] [b]Название:[/b] Как изменить привычки и повысить качество жизни [b]Автор:[/b] Николь Шахбазян, Динара Фахретдинова [b]Год выхода:[/b] 2023 [b]Жанр:[/b] Видеокурс [b]Язык:[/b] Русский [b]Выпущено:[/b] Россия [b]Продолжительность:[/b] 03:56:24
[u]Файл[/u] [b]Формат:[/b] MP4/pdf [b]Видео:[/b] AVC, 1920x1080, ~2087 Kbps [b]Аудио:[/b] AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz [b]Размер файла:[/b] 4.44 Gb
[c][URL=https://fastpic.org/view/122/2023/0831/_0432ae60997643f2f0e727dc19937036.jpg.html][IMG]https://i122.fastpic.org/thumb/2023/0831/36/_0432ae60997643f2f0e727dc19937036.jpeg[/IMG][/URL] [URL=https://fastpic.org/view/122/2023/0831/_6e0f9a85a063cd333cba7fb54888c3b1.jpg.html][IMG]https://i122.fastpic.org/thumb/2023/0831/b1/_6e0f9a85a063cd333cba7fb54888c3b1.jpeg[/IMG][/URL] [URL=https://fastpic.org/view/122/2023/0831/_3d594d19823e422934dcb67fcc71f156.jpg.html][IMG]https://i122.fastpic.org/thumb/2023/0831/56/_3d594d19823e422934dcb67fcc71f156.jpeg[/IMG][/URL][/c]
[c][b]Скачать Как изменить привычки и повысить качество жизни (2023) Видеокурс[/b][/c] [c][b][url=https://htfl.net/Lz95xQy]Скачать с Hitfile[/url] [url=https://trbbt.net/ivy77ezpimqr.html]Скачать с Turbobit[/url] [url=https://nitroflare.com/view/574D83B105DA90F/kak_izminit_privichki.rar]Скачать с Nitroflare[/url][/b][/c]
| 
Статьи: 9536
Мысли: 0
Раздел:
Автор: 
Просмотров: 88 |
Всего: 176
Админ: 1
Модераторы: 0
Журналисты: 12
Проверенные: 5
Пользователи: 158
Парней: 142
Девушек: 34