Главная » 2018 » Июль » 12 » Лифляндский В. - Здоровое сердце. Программа защиты сосудов
19:33
Лифляндский В. - Здоровое сердце. Программа защиты сосудов
Никого, наверное, не потребуется убеждать в том, что сердце — самый главный орган любого живого существа. От того, какую пищу мы даем своему сердцу, зависит и долговечность работы всех других систем организма. Что же делать? Как обеспечить сердце полноценным и качественным питанием, чтобы оно могло без сбоев прослужить как можно дольше? Автор книги объясняет принципы здорового питания для сердца и рекомендует пополнить ваш рацион продуктами, от которых зависит долговечность работы и других систем организма.
Предисловие Сердце как оно есть Программа питания для здоровья сердца Здоровому сердцу — здоровое питание Полезные для сердца продукты Вредные для сердца продукты Главная задача здорового питания для сердца Основной враг сердца — жир Другой непростой враг сердца — холестерин Энергия для здорового сердца Контрастно-разгрузочная неделя Средиземноморская диета — образец здорового питания для сердца Белковые продукты для здорового сердца Блюда из белковых продуктов Углеводные продукты для здорового сердца Блюда из углеводных продуктов Витаминные продукты для здорового сердца Блюда, богатые витамином В6 Блюда, богатые фолиевой кислотой Блюда, богатые витамином B12 Блюда, богатые витамином В1 Блюда, богатые витамином В2 Блюда, богатые витамином А Блюда, богатые витамином РР Блюда, богатые витамином С Блюда, богатые флавоноидами Блюда, богатые витамином Е Продукты с минералами для здорового сердца Натрий Блюда, богатые калием Калиевый разгрузочный день Блюда, богатые магнием Магниевый разгрузочный день Блюда, богатые кальцием Блюда, богатые фосфором Блюда, богатые железом Блюда, богатые селеном Блюда, богатые цинком
Название: Здоровое сердце. Программа защиты сосудов Автор: Лифляндский В. Язык: Русский Жанр: здоровье Год: 2012 Формат: pdf Страниц: 48 Размер: 25.2 Мб
Скачать Лифляндский В. - Здоровое сердце. Программа защиты сосудов
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera
Статьи: 9539
Мысли: 0
Раздел:
Автор: 
Просмотров: 209 |
Теги:
Всего: 176
Админ: 1
Модераторы: 0
Журналисты: 12
Проверенные: 5
Пользователи: 158
Парней: 142
Девушек: 34