Лучшие лечебные напитки от простуды - 26 Февраля 2023 - Информационно

Главная » 2023 » Февраль » 26 » Лучшие лечебные напитки от простуды

18:50

Лучшие лечебные напитки от простуды

С наступлением холодов всегда увеличивается риск подхватить вирусную инфекцию или проще говоря подхватить простуду. В таком случае можно обойтись без антибиотиков и эффективно противодействовать целебными отварами и напитками, которые использовали еще наши бабушки. Предлагаю вам десять подробных рецептов от простуды.

Теплый чай с медом и лимоном
Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

Малиновый чай с цветками липы
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

Шиповниковый чай
Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Морс клюквенный или брусничный
Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

Горячее молоко с минеральной водой
Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой (Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

Молоко с чесноком
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

Компот из сухофруктов
Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

Имбирный чай с лимоном
Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

Глинтвейн
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

Ромашковый чай
Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

Что поможет от насморка?
Народная медицина предлагает и рецепты от насморка. Предлагаю самые распространенные из них:

1. Нарежьте органический лук и чеснок кусочками, положите на тарелку и в течение нескольких минут вдыхайте пары полезных летучих веществ. Повторите процедуру несколько раз в день.
2. Один-два раза в день закапайте нос натуральным соком алоэ или каланхоэ.
3. Сделайте ингаляцию. Для этого возьмите ромашку, залейте кипятком, добавьте несколько капель натурального пихтового масла. Дышите над емкостью с отваром в течение нескольких минут, накрыв голову полотенцем.

Советы при болях в горле
Если у вас болит горло, возьмите в равных пропорциях яблоко, лук и мед (напомним, что для большего эффекта, лучше выбирать органические продукты). Потрите мелко яблоко и лук, перемешайте, добавьте мед. Принимайте 1 чайную ложку смеси три раза в день.Также эффективно полоскать горло отварами из натуральных трав: ромашки, шалфея, фиалки, липы.

Как вылечить кашель?
Для быстрого избавления от кашля полезно пить сок черной редьки. Для этого возьмите большой плод редьки, сделайте углубление в нем, положите туда 1-2 чайные ложки меда, дайте редьке пустить сок. Этот целебный сок нужно принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Чтобы как можно скорее вылечиться, старайтесь принимать средства от простуды комплексно. А для приготовления целебных напитков и смесей выбирайте органические продукты, которые действительно содержат витамины и принесут организму только пользу.

Берегите себя и будьте здоровы!