Для кого этот проект: кто уже давно применяет инструменты коррекции метаболизма, но слишком часто срывается на мусорную еду, кто решил стать свободным от пищевой зависимости, кто хочет помочь своему близкому разобраться с причинами переедания, кто доверяет опыту Валерия в работе с пищевыми зависимостями.
Проект позволит: -Взглянуть на реальные причины именно вашего пищевого отклонения. -Объединить в эффективную комбинацию метаболические и психологические инструменты контроля пищевого поведения. -Понять, что необходимо сделать для максимального продления периодов без срывов. -Использовать опыт и советы двух экспертов для старта новой жизни.
Расписание
КП - компульсивное переедание. РПП - расстройство пищевого поведения.
1) Эфир Валерия "Биохимические причины КП" 2) Пост Валентина "КП похоже на зависимость" 3) Эфир Валентина "Схожесть зависимостей и КП" 4) Пост Валерия "Нутриционально плотное питание" 5) Эфир Валентина "Что делать с тревогой при РПП" 6) Совместный эфир, итоги первой недели 7) Пост Валентина "Думай правильно при КП" (Автоматические мысли и Глубинные убеждения ) 8) Эфир Валентина "Смена стиля мышления при РПП" 9) Эфир Валерия "Гигиена сна, как регуляция пищевого Поведения" 10) Пост Валерия "Желудочно кишечный тракт" 11) Эфир Валентина "Захлёстывает вина и стыд, как себя полюбить.". 12) Пост Валентина "Психоэмоциональная нестабильность, еда и любовь". 13) Совместный эфир, итоги второй недели 14) Пост Валентина "Функции еды и забота о себе". 15) Эфир Валентина "Функции еды и забота о себе". 16) Эфир Валерия "Анаэробный тренинг - правильная физактивность" 17) Пост Валерия "Протокол на каждый день" 18) Эфир Валентина "Проблемы общения при РПП" 19) Пост Валентина "Межличностные проблемы, эмоциональная уязвимость, перфекционизм в сочетании с РПП" 20) Совместный эфир, итоги проекта.
Информация о видео Название: Антижор. Тариф Только посмотреть Автор: Валерий Подрубаев, Валентин Клинков Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4/pdf/mp3 Видео: AVC, 720x1280, ~756 Kbps Аудио: AAC, 189 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 6.55 Gb
Скачать Валерий Подрубаев, Валентин Клинков - Антижор. Тариф Только посмотреть (2023) Видеокурс
| 
Статьи: 9536
Мысли: 0
Раздел:
Автор: 
Просмотров: 45 |
Всего: 176
Админ: 1
Модераторы: 0
Журналисты: 12
Проверенные: 5
Пользователи: 158
Парней: 142
Девушек: 34