Две лекции Вики Боярской (Домоводство 2.0) с информацией про то, как покупать продукты реже, но при этом продолжать готовить дома разнообразную еду. Расскажу про две схемы долгосрочной закупки продуктов с цифрами и практическими советами. Научу вас создавать «умный мил план», который поможет не выбрасывать продукты и не париться над вопросом «что же сегодня опять приготовить?».
1) На первой встрече я расскажу, как переходить на долгосрочные закупки продуктов осмысленно, плавно и спокойно; какую информацию нужно предварительно собрать, чтобы не купить лишнего и не оказаться с полным шкафом макарон и гречки, которые очень скучно есть постоянно. Расскажу про две основных схемы долгосрочных закупок и объясню разницу между ними. Вы сможете двигаться по шагам и в итоге составить план закупки под себя и свою семью, учитывая именно ваш режим питания и принимая во внимание контекст вашей жизни:
•Как работают магазины и вообще как устроен продуктовый шопинг там, где вы живете •Кто и что обычно готовит в вашей семье •Сколько денег вы хотели бы (в идеале) тратить на запланированные закупки •Как вы будете справляться с потребностью покупать что-то спонтанно, чтобы не ощущать, что ограничиваете себя в покупках вкусного ⠀ 2) На второй встрече поговорим о том, как планировать приготовление еды с учетом вашего образа жизни, возможностей и вкусов.
•Обсудим лайфхаки, которые помогут не выбрасывать продукты и готовую еду. •Подробно расскажу про умный мил-план — способ меньше думать о том, что надо готовить каждый день, и больше получать удовольствие от домашней еды.
Информация о видео Название: Долгосрочная закупка продуктов и умный мил-план Автор: Вика Боярская Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 3 часа 30 мин
Файл Формат: MP4/pd Видео: AVC, 1280x720, ~126 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 410 Mb
Скачать Вика Боярская - Долгосрочная закупка продуктов и умный мил-план (2023) Вебинар
| 
Статьи: 9536
Мысли: 0
Раздел:
Автор: 
Просмотров: 32 |
Всего: 176
Админ: 1
Модераторы: 0
Журналисты: 12
Проверенные: 5
Пользователи: 158
Парней: 142
Девушек: 34