|
|
|
|
Главная » 2023 » Июль » 16 » Виктория Боровская - Сесть на шпагат за 25 минут + Пилатес для красивых рук (2023) CAMRip
20:29 Виктория Боровская - Сесть на шпагат за 25 минут + Пилатес для красивых рук (2023) CAMRip |
Чтобы сесть на шпагат, не нужно терпеть мучительную боль и подвергать себя риску травмы! Этот комплекс увеличит подвижность тазобедренных суставов и улучшит растяжку за счет мягких техник миофасциального релиза и суставной мобилизации. Вы увидите эффект уже после первого занятия, а при регулярной практике сможете осуществить мечту и сесть в красивый продольный шпагат.
+Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус. Одновременно с этим тренировка оздоровит позвоночник, избавит от дискомфорта и боли в шее, пояснице, между лопатками. А бонусом вы получите красивую осанку!
Информация о видео Название: Сесть на шпагат за 25 минут + Пилатес для красивых рук Автор: Виктория Боровская Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~1 час
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1280x720.1920x1080, ~1165 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 973 Mb
Скачать Виктория Боровская - Сесть на шпагат за 25 минут + Пилатес для красивых рук (2023) CAMRip
|
Раздел: видеоуроки |
Автор: colt |
Просмотров: 36 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
|
|
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
Всего: 176 Админ: 1 Модераторы: 0 Журналисты: 12 Проверенные: 5 Пользователи: 158 Парней: 142 Девушек: 34
|
|
|