Каждое упражнение я выполняю вместе с тобой, подробно объясняю и поддерживаю - ты точно захочешь к ней вернуться. В основе лежит умный фитнес и комплексный подход, где мы не изнуряем себя до состояния изнеможения, а комфортно выполняем 15−20 минутные тренировки, уделяя внимание всем частям тела и каждый день строим свою идеальную фигуру.
Тариф 3 Комплекс «Королевская осанка» Комплекс «Ягодицы в тонусе» Комплекс «Надыши пресс» Комплекс «Сильная спина: на мобильность позвоночника» Комплекс «Упругие ягодицы» Антиотечный комплекс Комплекс «Здоровая осанка: мобильность грудного отдела» Комплекс «Крепкий пресс» Комплекс «Сочные ягодицы» Комплекс «Плоский живот: на дыхание»
Бонусы Комплекс «Свободный таз и отсутствие галифе» Комплекс «Крепкие мышцы тазового дна» Ленивая тренировка, не вставая с кровати Пилатес — тренировка звезд Тесты для оценки опорно-двигательного аппарата
Информация о видео Название: Перезагрузка тела (Тариф 3) Автор: Александра Шеклеина Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~2031 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 4.23 Gb
Скачать Александра Шеклеина - Перезагрузка тела (Тариф 3) (2024) Видеокурс
| 
Статьи: 10732
Мысли: 0
Раздел:
Автор: 
Просмотров: 12 |
Всего: 178
Админ: 1
Модераторы: 0
Журналисты: 10
Проверенные: 5
Пользователи: 162
Парней: 143
Девушек: 35