|
|
|
|
Главная » 2023 » Август » 22 » Анастасия Попенова - Самоправки. Животики (2023) CAMRip
21:38 Анастасия Попенова - Самоправки. Животики (2023) CAMRip |
Каждая женщина мечтает, чтобы ее живот ушел… А на самом деле нужно лишь наладить с ним отношения:
Включить мышцы живота = подтянутый живот Наладить пищеварение = никакого вздутия Поднять внутренние органы = убрать выпирающий живот Раскрыть диафрагму = уменьшение талии
ПОКАЗЫВАЕМ ДРУГОЙ ПУТЬ: 1 Правильное пробуждение и подъем с кровати = включение мышц живота 2 10 минут зарядки для поднятия органов и стройного живота 3 Упражнение на включение мышц живота, пока делаешь домашние дела или сидишь за рабочим столом 4 Завтрак, обед и ужин без перееданий и вздутия (КАК? расскажу на курсе) 5 Ходьба в правильном положении тела, чтобы поясница расслабилась, а ягодицы включились = живот перестал выпирать
Огненная правка. Антижир для мгновенного уменьшения объемов раз в 2/4 недели
ТЫ НЕ ПОТРАТИЛА НИ МИНУТЫ ЛИШНЕГО ВРЕМЕНИ, А НАЧАЛА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО ДЛЯ СЕБЯ И БОНУСОМ: Сделала живот подтянутым и стройным Вернула внутренние органы на место Включила ягодицы Расслабила поясницу Перестала “заедать” Наполнила энергией и жизнью обычный будний день!
Информация о видео Название: Самоправки. Животики Автор: Анастасия Попенова Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: TS/docx Видео: AVC, 1280x720, ~2500 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 2.63 Gb
Скачать Анастасия Попенова - Самоправки. Животики (2023) Видеокурс
|
Раздел: видеоуроки |
Автор: colt |
Просмотров: 65 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
|
|
|
Онлайн всего: 66 Гостей: 66 Пользователей: 0
Всего: 176 Админ: 1 Модераторы: 0 Журналисты: 10 Проверенные: 5 Пользователи: 160 Парней: 142 Девушек: 34
|
|
|