Игры
 Видео
 Музыка
 Графика
 Интересно
 Программы
 Библиотека
 Видеоуроки
 Кулинария
 Разное




ivashka
Добавил новостей Статьи: 9647
Написал комментариев Мысли: 0
zyzy
Добавил новостей Статьи: 9533
Написал комментариев Мысли: 0
didl3
Добавил новостей Статьи: 8428
Написал комментариев Мысли: 0
Kioka83
Добавил новостей Статьи: 5331
Написал комментариев Мысли: 0
trigall
Добавил новостей Статьи: 4979
Написал комментариев Мысли: 0
colt
Добавил новостей Статьи: 4221
Написал комментариев Мысли: 0
NIKIG
Добавил новостей Статьи: 2397
Написал комментариев Мысли: 0
Оцените наш сайт
Всего ответов: 17
Главная » 2023 » Август » 22 » Анастасия Попенова - Самоправки. Животики (2023) CAMRip
21:38
Анастасия Попенова - Самоправки. Животики (2023) CAMRip

Каждая женщина мечтает, чтобы ее живот ушел… А на самом деле нужно лишь наладить с ним отношения:

Включить мышцы живота = подтянутый живот
Наладить пищеварение = никакого вздутия
Поднять внутренние органы = убрать выпирающий живот
Раскрыть диафрагму = уменьшение талии

ПОКАЗЫВАЕМ ДРУГОЙ ПУТЬ:
1 Правильное пробуждение и подъем с кровати = включение мышц живота
2 10 минут зарядки для поднятия органов и стройного живота
3 Упражнение на включение мышц живота, пока делаешь домашние дела
или сидишь за рабочим столом
4 Завтрак, обед и ужин без перееданий и вздутия
(КАК? расскажу на курсе)
5 Ходьба в правильном положении тела, чтобы поясница расслабилась,
а ягодицы включились = живот перестал выпирать

Огненная правка. Антижир для мгновенного уменьшения объемов раз в 2/4 недели

ТЫ НЕ ПОТРАТИЛА НИ МИНУТЫ ЛИШНЕГО ВРЕМЕНИ, А НАЧАЛА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО ДЛЯ СЕБЯ И БОНУСОМ:
Сделала живот подтянутым и стройным
Вернула внутренние органы на место
Включила ягодицы
Расслабила поясницу
Перестала “заедать”
Наполнила энергией и жизнью обычный будний день!

Информация о видео
Название: Самоправки. Животики
Автор: Анастасия Попенова
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: TS/docx
Видео: AVC, 1280x720, ~2500 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.63 Gb



Скачать Анастасия Попенова - Самоправки. Животики (2023) Видеокурс

Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Просмотров: 64 | Рейтинг: 0.0/0
Похожие новости:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024


Гость


Имя: Гость
IP: 3.22.79.103
Ты здесь: -й день
Добавить новость
Читать ЛС ()
Мой профиль
Выход

Онлайн всего: 92
Гостей: 92
Пользователей: 0

   Всего: 176
   Админ: 1
   Модераторы: 0
   Журналисты: 10
   Проверенные: 5
   Пользователи: 160
   Парней: 142
   Девушек: 34
«  Август 2023  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Бесплатный хостинг uCoz
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera