На занятиях будут только необходимые пояснения, минимум теории и максимум практики в моём "фирменном" стиле: с полной проработкой всего тела, с достаточной нагрузкой без переутомления. Чтобы вы накопили ресурс, а не потратили его. Работаем с самыми популярными проблемами спины. Убираем боль, возвращаем нормальную подвижность, укрепляем мышечный корсет, разжимаем спазмы.
Для кого эти занятия? Для всех, кто чувствует усталость, напряжение, боли в спине Для людей, имеющих проблемы со спиной, — нарушения осанки, искривления, дисбаланс мышц и т.д. Для тех, у кого накопились вопросы — как помочь восстановиться телу и почувствовать силу Для желающих повысить качество жизни и ищущих для этого внятные и применимые инструменты Для тех, кто не удовлетворён своей физической активностью, — регулярно травмируется, считает нагрузку неоптимальной, ищет свежий взгляд и новые решения Для тех, кто хронически не находит на себя времени, давно собирается начать заниматься, но всё ещё ждёт знак. Так вот — это тот самый знак
Информация о видео Название: Йогатерапия позвоночника Автор: Андрей Ткаченко Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 12:23:18
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~589 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 4.29 Gb
Скачать Андрей Ткаченко - Йогатерапия позвоночника (2024) Видеокурс
| 
Статьи: 9915
Мысли: 0
Раздел:
Автор: 
Просмотров: 35 |
Всего: 176
Админ: 1
Модераторы: 0
Журналисты: 10
Проверенные: 5
Пользователи: 160
Парней: 142
Девушек: 34