Книга включает в себя теоретические знания, которые помогут тебе прийти к сбалансированному питанию, изменить параметры своего тела до желаемых и найти все ответы в вопросе «питания». В книге собраны ~ 100 лучших авторских рецептов, которые расширят твой кругозор в области кулинарии, помогут приготовить вкусные, здоровые и простые блюда без особых усилий и дорогих продуктов. Рецепты, которые еще и помогут обрести тело, к которому ты стремишься! Чтобы тебе не пришлось высчитывать калорийность каждого рецепта, все блюда включают в себя подробное описание: ингредиенты, поэтапный процесс приготовления и расчеты КБЖУ на 100 г каждого блюда. КОМУ ПОДОЙДЕТ АВТОРСКАЯ КНИГА? Тем, кто хочет разобраться со всеми нюансами питания и начать менять своё тело Я разработала лестницу восхождения к фигуре мечты, которая поможет не только сбросить вес или набрать мышечную массу, но и удержать полученную форму. Книга научит всем тонкостям сбалансированного питания, раскроет секреты бжу и наполнит холодильник здоровыми продуктами. Тем, кто абсолютно не умеет готовить или хочет повысить свои кулинарные знания, а также, тем, у кого ничего не выходит приготовить по рецептам из интернета Каждый мой рецепт — это сочетание вкуса, пользы и баланса, перед которым не устоит ни один член семьи, а процесс приготовления сможет воплотить любой пользователь, у которого есть продукты, плита и открытая книга перед глазами, талант необязателен! Тем, кто не знает, что приготовить вечером или как составить свой рацион на день На этот случай каждый блок включает в себя множество рецептов, которые будут у тебя под рукой, а книга разложит по полочкам все тонкости питания, при этом 9 рационов на разную калорийность поспособствуют плавному переходу к нужному для твоего результата рациону, без срывов и изнуряющих диет Тем, кто хочет разнообразить свой рацион Книга включает в себя рецепты низкокалорийных десертов, вкусных завтраков, обедов и ужинов, причём, именно книга подскажет «как создавать шедевры из привычных продуктов», при этом без длительного времяпрепровождения у плиты.
Название: Авторская книга рецептов Автор: Анна Моджина Язык: Русский Жанр: Кулинарная литература Год: 2021 Формат: pdf Страниц: 121 Размер: 23.6 Мб
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera
Статьи: 9647
Мысли: 0
Раздел:
Автор: 
Просмотров: 82 |
Теги:
Всего: 176
Админ: 1
Модераторы: 0
Журналисты: 10
Проверенные: 5
Пользователи: 160
Парней: 142
Девушек: 34