Честный интенсив про плоский живот (2023) CAMRip - 24 Ноября 2023 - Информационно

Главная » » Честный интенсив про плоский живот (2023) CAMRip

19:04

Честный интенсив про плоский живот (2023) CAMRip

Почему наш интенсив честный? Хочешь упругий живот — работать будем не только с животом. Форма и состояние живота зависит от всего организма, от осанки до тазового дня. Мы не будем заниматься только планками, скручиваниями, качанием пресса… на интенсиве мы комплексно поработаем с включением мышечно-фасциальных и механических взаимосвязей мышц живота и всего тела.

Этот интенсив для вас

Если вы хотите иметь подтянутый живот и сильные мышцы спины и таза

Если у вас болит спина и вываливается живот

Если вы хотите иметь долгосрочный результат - улучшить осанку и укрепить мышцы кора для идеальной фигуры, а не просто закачать пресс

Если вы хотите восстановить форму после родов и не знаете как это сделать качественно и осознанно без вреда для организма

Если вы не чувствуете мышцы живота во время тренировок в этой области и не знаете как их включить в работу.

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА

Включите в работу мышцы живота, совместно со всем телом

Уберете вываливающийся живот через выравнивание тела и укрепление осанки

Укрепите мышцы живота через правильное дыхание на уроках

Разберетесь почему просто «качание пресса» не работает

Научитесь работать с глубокими мышцами — чтобы скручивания и планки начали приносить видимый результат