Игры
 Видео
 Музыка
 Графика
 Интересно
 Программы
 Библиотека
 Видеоуроки
 Кулинария
 Разное




ivashka
Добавил новостей Статьи: 9712
Написал комментариев Мысли: 0
zyzy
Добавил новостей Статьи: 9533
Написал комментариев Мысли: 0
didl3
Добавил новостей Статьи: 8428
Написал комментариев Мысли: 0
Kioka83
Добавил новостей Статьи: 5331
Написал комментариев Мысли: 0
trigall
Добавил новостей Статьи: 5017
Написал комментариев Мысли: 0
colt
Добавил новостей Статьи: 4221
Написал комментариев Мысли: 0
NIKIG
Добавил новостей Статьи: 2397
Написал комментариев Мысли: 0
Какая категория интереснее?
Всего ответов: 23
Главная » 2022 » Апрель » 22 » Что делать если... Как создать психологическую опору (2022) PCRec
17:55
Что делать если... Как создать психологическую опору (2022) PCRec

Приглашаю вас на серию из трёх вебинаров «Что делать, если...?». Здесь можно получить поддержку, понимание своих чувств — и шанс с ними справиться. Сейчас мы все оказались в ситуации переживания острого кризиса, мы не понимаем до конца, что происходит, когда всё это закончится и как вообще теперь жить. Нем надо принимать решения, зарабатывать на жизнь, заботиться о детях, помогать другим - а сил и здравого рассудка не то чтобы в избытке. Искать и создавать опоры, когда все летит в тартарары, проще всего вместе.

Программа

1 вебинар
О том, чего больше нет. Что с нами происходит при утратах? Что именно мы теряем, а том числе те из нас, у кого формально все "на месте"? Какие особенности проживания потерь детьми?

1) Если вы столкнулись с потерей непосредственно.
2) Если вы стали свидетелем чужого горя.
3) Если вы пережили утрату.
4) Если вы потеряли жилье, работу.
5) Если вы вынуждены были уехать.
6) Если вы пережили разлуку с близкими.
7) Как понять, что нужна помощь специалиста.

2 вебинар
О том, где мы сейчас и как сохранить психику. Что мы чувствуем в процессе кризиса? Почему иногда сами себя не узнаем и не понимаем? Как быть утешением для детей, если самого "кроет"?

1) Если хотите защитить свою психику.
2) Если «подсели» на новостную ленту
3) Если вы не знаете, как пояснить свое состояние ребёнку (когда злитесь, тревожитесь, плачете, срываетесь).
4) Если не получается спать, работать.
5) Если разные взгляды в семье.
6) Если разные взгляды в коллективе.
7) Если не получается справиться со страхом, тревогой, чувством вины.

3 вебинар
О том, как жить дальше. Принимать решения в условиях неопределённости очень сложно. А от качества этих решений зависит будущее наших семей. Что может помочь?

1) Если не знаете, за что держаться, на что опираться.
2) Если не знаете как действовать
3) Если впадаете в крайности: хаотично делаете все, лишь бы делать; замираете и отказываетесь от действий; занимаете позицию «я в домике» и ждёте что «само рассосётся».
4) Если давят сомнения «имею ли я право на принятие решений/на жизнь/на радость/на действия».
5) Если не получается выбрать: ехать/не ехать, тратить/не тратить, забирать ребёнка из школы/не забирать, разводиться/сохранять семью.
6) Если не знаете, как жить дальше.

Что в итоге?
Есть то, что невозможно «развидеть» или тем более отменить. Нам придется это прожить. Но выбор есть всегда: мы можем быть затопленными чувствами или онеметь. А можем оставаться живыми и сохранять управление своей жизненной лодкой, пусть и среди шторма.

✓ На интенсиве вы поймёте, что ваше состояние адекватно ситуации, в которой вы оказались.
✓ Начнете становиться устойчивее, чтобы дольше функционировать, не рассыпаться, не развалиться.
✓ Получите помощь в принятии своевременных и адекватных решения, которые будут влиять на вашу дальнейшую жизнь.
✓ Узнаете, что делать, чтобы максимально сохранить себя, свою психику и нервную систему.
✓ Подумаете об опорах, за которые можно держаться, когда вокруг буря.

Информация о видео
Название: Что делать если... Как создать психологическую опору
Автор: Людмила Петрановская
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~64 Kbps
Аудио: AAC, 115 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 715 Mb



Скачать Что делать если... Как создать психологическую опору (2022) Интенсив

Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Просмотров: 89 | Рейтинг: 0.0/0
Похожие новости:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024


Гость


Имя: Гость
IP: 18.219.176.215
Ты здесь: -й день
Добавить новость
Читать ЛС ()
Мой профиль
Выход

Онлайн всего: 93
Гостей: 93
Пользователей: 0

   Всего: 176
   Админ: 1
   Модераторы: 0
   Журналисты: 10
   Проверенные: 5
   Пользователи: 160
   Парней: 142
   Девушек: 34
«  Апрель 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Бесплатный хостинг uCoz
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera