|
|
|
|
Главная » 2022 » Декабрь » 10 » Дарья Мороз - Шпагат дома 3.0 (2021) CAMRip
13:33 Дарья Мороз - Шпагат дома 3.0 (2021) CAMRip |
Курс состоит из 15 тренировок, разделенных на 3 блока по уровню сложности (от простого к сложному, с повышением нагрузки). Каждая тренировка длится от 40 до 50 минут, и в каждой есть кардио-разогрев (без бега). В каждой тренировке есть разминка в виде функциональной части и растяжка, чтобы гармонично развивать силу и гибкость всего тела.
Я собрала для тебя новый онлайн-курс «Шпагат Дома 3.0», в котором будет абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке.
С помощью этого курса ты сможешь: -улучшить гибкость всего тела, -сесть на шпагат и даже уйти в минус, -вернуть мышцам тонус, -похудеть, -и даже научиться делать гимнастические элементы.
+БОНУС. Гимнастические элементы +БОНУС. Тренировки с фитнес-резинками
Информация о видео Название: Шпагат дома 3.0 Автор: Дарья Мороз Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~12 часов
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~1502 Kbps Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 8.6 Gb
Скачать Шпагат дома 3.0 (2021) Видеокурс
|
Раздел: видеоуроки |
Автор: colt |
Просмотров: 70 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
|
|
|
Онлайн всего: 254 Гостей: 254 Пользователей: 0
Всего: 176 Админ: 1 Модераторы: 0 Журналисты: 10 Проверенные: 5 Пользователи: 160 Парней: 142 Девушек: 34
|
|
|