Игры
 Видео
 Музыка
 Графика
 Интересно
 Программы
 Библиотека
 Видеоуроки
 Кулинария
 Разное




ivashka
Добавил новостей Статьи: 9647
Написал комментариев Мысли: 0
zyzy
Добавил новостей Статьи: 9533
Написал комментариев Мысли: 0
didl3
Добавил новостей Статьи: 8428
Написал комментариев Мысли: 0
Kioka83
Добавил новостей Статьи: 5331
Написал комментариев Мысли: 0
trigall
Добавил новостей Статьи: 4979
Написал комментариев Мысли: 0
colt
Добавил новостей Статьи: 4221
Написал комментариев Мысли: 0
NIKIG
Добавил новостей Статьи: 2397
Написал комментариев Мысли: 0
Оцените наш сайт
Всего ответов: 17
Главная » 2023 » Февраль » 14 » Денис Семенихин - 5 курсов (2019-2021) CAMRip
20:20
Денис Семенихин - 5 курсов (2019-2021) CAMRip

Денис Семенихин - Автор и создатель более 40 успешных медиа проектов в сфере фитнеса и здорового образа жизни. 25 лет работы в данной индустрии.

Содержание:

1. Супертело - Сжигание подкожного жира: Женщины
Сжигание подкожного жира. Женщины. Супертело. Авторский проект Дениса Семенихина. Тренировки с весом тела. Снижение процента подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники.

2. 6 Важнейших жизненных настроек
Данные настройки взяты из многих философских систем и школ, изученных мной в течение жизни. Все древние системы знаний, школы, труды классических философов имеют точки соприкосновения. Они четко видны при внимательном изучении. Формулировки различны, но принципы и идеи развития человека - едины.

3. Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 дней
За счет избавления от жировой прослойкии роста мышц вы получите визуальный эффект прибавки 6-8 кг чистой мышечноймассы; Невероятный прилив энергии и бодрости; Рост выносливости и силы; Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

4. Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин
Все просто: выбери один из двух вариантов тренировок и посмотри их подробное описание

С весом собственного тела либо с резиновыми эспандерами
Цель: стремительное сжигание подкожного жира, улучшение рельефа и общего мышечного тонуса (80% участников сбрасывают 3-4 кг. за две недели программы)

В тренажерном зале либо дома с дополнительным оборудованием. Интенсивная программа с применением суперсерий (Улучшение
Цель: работа над глубиной рельефа и увеличением мышечной массы

Ежедневно ты получаешь детальный рацион питания (ВКУСНО!)
Состав рациона по БЖУ идеально сбалансирован для достижения сформулированной цели

5. Тренировки в тренажерном зале
увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы решаете, нужно ли вам увеличивать объем мышц или достаточно рельефа. Программа составлена с учетом обеих задач. видеоинструкции с объяснением техники каждого упражнения.

Информация о видео
Название: Супертело - Сжигание подкожного жира: Женщины
Автор: Денис Семенихин
Год выхода: 2019-2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, pdf, docx
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 11.8 Gb



Скачать Денис Семенихин - 5 курсов (2019-2021) CAMRip

Раздел: видео | Автор: colt | Просмотров: 100 | Рейтинг: 0.0/0
Похожие новости:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024


Гость


Имя: Гость
IP: 3.137.210.16
Ты здесь: -й день
Добавить новость
Читать ЛС ()
Мой профиль
Выход

Онлайн всего: 145
Гостей: 145
Пользователей: 0

   Всего: 176
   Админ: 1
   Модераторы: 0
   Журналисты: 10
   Проверенные: 5
   Пользователи: 160
   Парней: 142
   Девушек: 34
«  Февраль 2023  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728
Бесплатный хостинг uCoz
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera