|
|
|
|
Главная » 2022 » Декабрь » 3 » Елена Малова - Йога в тебе (2021) CAMRip
16:26 Елена Малова - Йога в тебе (2021) CAMRip |
Для каждого эта программа раскроется по своему, в соответствии с его мыслями, опытом, мировоззрением и намерением. Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, и при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом. Автор видео не несёт ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет вспомнить как это быть "здесь и сейчас", побыть наедине с собой, наблюдать за дыханием, открыться высшему сознанию.
Каждая практика включает в себя все необходимые элементы: -дыхательные упражнения; -физические упражнения (асаны); -расслабление; -медитации.
В каждом видео присутствует атмосфера полного погружения в себя, на время практики можно забыть обо всем, и настроиться на свое дыхание.Последовательности уникальны, и непохожи друг на друга, они раскрывают определенную тему, а значит и практикующего.Это путешествие бесконечно! Можно повторять эти практики снова и снова, и каждый раз будут новые ощущения и осознания.
В чем преимущество данной программы: -Разнообразие последовательностей поможет проработать все тело в комплексе, укрепить его и сделать гибким. -Дыхательные упражнения помогут настроить связь с настоящим моментом, насытить тело кислородом, улучшить концентрацию. -Расслабление, в конце каждой практики, станет своего рода терапией для беспокойного ума, и постоянно напряженного тела -Медитации откроют забытое ощущение "возвращение домой, к себе".
Информация о видео Название: Йога в тебе Автор: Елена Малова Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 23:40:25
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~483 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 5.85 Gb
Скачать Йога в тебе (2021) Видеокурс
|
Раздел: видеоуроки |
Автор: colt |
Просмотров: 75 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
|
|
|
Онлайн всего: 21 Гостей: 21 Пользователей: 0
Всего: 176 Админ: 1 Модераторы: 0 Журналисты: 10 Проверенные: 5 Пользователи: 160 Парней: 142 Девушек: 34
|
|
|