Игры
 Видео
 Музыка
 Графика
 Интересно
 Программы
 Библиотека
 Видеоуроки
 Кулинария
 Разное




ivashka
Добавил новостей Статьи: 9918
Написал комментариев Мысли: 0
zyzy
Добавил новостей Статьи: 9533
Написал комментариев Мысли: 0
didl3
Добавил новостей Статьи: 8428
Написал комментариев Мысли: 0
Kioka83
Добавил новостей Статьи: 5331
Написал комментариев Мысли: 0
trigall
Добавил новостей Статьи: 5083
Написал комментариев Мысли: 0
colt
Добавил новостей Статьи: 4221
Написал комментариев Мысли: 0
NIKIG
Добавил новостей Статьи: 2397
Написал комментариев Мысли: 0
Оцените наш сайт
Всего ответов: 17
Главная » 2022 » Декабрь » 2 » Елена Волкова - Пилатес каждый день: Обновленный видеокурс (2022) CAMRip
14:06
Елена Волкова - Пилатес каждый день: Обновленный видеокурс (2022) CAMRip

Уроки средней интенсивности для любого уровня подготовки. Заниматься могут все; новичкам будут предложены облегченные варианты упражнений и более частые паузы для отдыха.

Вы получаете доступ к 10-ти оригинальным урокам Пилатес с Еленой Волковой в записи. Уроки подходят для ежедневной домашней практики - понадобится только коврик и 30 минут времени.

Результаты от занятий
Если Вы новичок и раньше не занимались, то:
-Получите лёгкий старт занятий без перенапряжения и боли в мышцах
-Короткие уроки снижают риски рецидива хронических болей
-Чёткие, понятные инструкции и демонстрация упражнений на видео позволят максимально быстро освоить новые движения
-Если вы уже в хорошей форме, то: Получите 30-ти минутные разминки или заминки для ваших силовых занятий
-Уроки идеальны для утренней зарядки и помогут настроить суставы и мышцы на оптимальное функционирование в течение дня
-Выполнение уроков вечером улучшит качество сна и отдыха
-Увеличите силовые показатели через восстановление баланса и координации всего тела

Информация о видео
Название: Пилатес каждый день: Обновленный видеокурс
Автор: Елена Волкова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 05:14:58

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1135 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.79 Gb



Скачать Пилатес каждый день: Обновленный видеокурс (2022) CAMRip

Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Просмотров: 65 | Рейтинг: 0.0/0
Похожие новости:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024


Гость


Имя: Гость
IP: 18.188.211.58
Ты здесь: -й день
Добавить новость
Читать ЛС ()
Мой профиль
Выход

Онлайн всего: 14
Гостей: 14
Пользователей: 0

   Всего: 176
   Админ: 1
   Модераторы: 0
   Журналисты: 10
   Проверенные: 5
   Пользователи: 160
   Парней: 142
   Девушек: 34
«  Декабрь 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Бесплатный хостинг uCoz
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera