Игры
 Видео
 Музыка
 Графика
 Интересно
 Программы
 Библиотека
 Видеоуроки
 Кулинария
 Разное




ivashka
Добавил новостей Статьи: 9918
Написал комментариев Мысли: 0
zyzy
Добавил новостей Статьи: 9533
Написал комментариев Мысли: 0
didl3
Добавил новостей Статьи: 8428
Написал комментариев Мысли: 0
Kioka83
Добавил новостей Статьи: 5331
Написал комментариев Мысли: 0
trigall
Добавил новостей Статьи: 5083
Написал комментариев Мысли: 0
colt
Добавил новостей Статьи: 4221
Написал комментариев Мысли: 0
NIKIG
Добавил новостей Статьи: 2397
Написал комментариев Мысли: 0
Какая категория интереснее?
Всего ответов: 23
Главная » 2022 » Апрель » 2 » Functional Patterns: Комлект из 5 видео по исправлению дисбалансов (2021) CAMRip
22:11
Functional Patterns: Комлект из 5 видео по исправлению дисбалансов (2021) CAMRip

Эта система с более чем 10 летней историей создания. Все началось с ее основателя, и главного вдохновителя Науди Агилара, который задался вопросом об эффективности и «жизнеспособности» традиционных тренировок.⠀Главным вопросом было почему травмы снова и снова настигают тренирующихся людей. Почему мы никак не можем сделать переоценку наших основ тренинга и начать строить тренировочный процесс, опираясь на понимание движений, необходимых человеку? Неужели боль и травмы- это то, с чем нам придется теперь считаться постоянно? Благодаря постоянным экспериментам, тестам и исследованиям, functional patterns продолжает находить ответы на вопрос: что действительно является «функциональной» тренировок для человеческого тела.

Это подготовительная часть, без которой не стоит переходить на основную тренировку. Ведь наши мышечные зажимы очень сильно влияют на нашу биомеханику и в будущем будет намного сложнее выполнять упражнения правильно. Плюс, работа с зажимами уменьшит риск травм и позволить вам. по новому почувствовать свое тело.

В теме Human foundations пять видео по коррекции дисбалансов:
1. Дыхательные техники для улучшения выносливости и борьбы со стрессом 26:14
2. Устранение проблем с коленями 47:03
3. Устраненние проблем плечелопаточной области 34:36
4. Коррекция тазопоясничных дисбалансов 32:41
5. Формирование корректной техники ходьбы и бега 1:10:43

Информация о видео
Название: Functional Patterns: Комлект из 5 видео по исправлению дисбалансов
Автор: Науди Агилар
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 3:31:17

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1345 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.41 Gb



Скачать Functional Patterns: Комлект из 5 видео по исправлению дисбалансов (2021) CAMRip

Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Просмотров: 126 | Рейтинг: 0.0/0
Похожие новости:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024


Гость


Имя: Гость
IP: 18.119.255.183
Ты здесь: -й день
Добавить новость
Читать ЛС ()
Мой профиль
Выход

Онлайн всего: 19
Гостей: 19
Пользователей: 0

   Всего: 176
   Админ: 1
   Модераторы: 0
   Журналисты: 10
   Проверенные: 5
   Пользователи: 160
   Парней: 142
   Девушек: 34
«  Апрель 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Бесплатный хостинг uCoz
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera