Идеальная осанка (2022) WEBRip - 10 Апреля 2022 - Информационно

Главная » » Идеальная осанка (2022) WEBRip

00:19

Идеальная осанка (2022) WEBRip

Если вам кажется, что как женщина вы «вышли на скамейку запасных» и уже никогда не будете привлекательной, начните с главного — осанки! Исправить её можно в любом возрасте — без жёстких тренировок и визитов к специалистам!

На курсе «Идеальная осанка»:
-Выравнивание тела. Снятие избыточного напряжения в мышцах.
-Привычка держаться прямо. Возвращаем баланс.
-Осознаём целостность тела, расслабляем и исцеляем.
-Привыкаем не зажиматься в ответ на стрессы.

На курсе вы:
-Научитесь сидеть и стоять ровно, даже если прежде не получалось.
-Вы расправите спину, плечи и грудь. Выровняете расположение всех частей тела относительно друг друга. Уберёте зажимы и перекосы. Будете уверенно смотреть вперёд и вверх, а не в пол. Тело вытянется вверх на несколько сантиметров.
-Избавитесь от боли и спазмов.
-Вы сформируете мышечный корсет, который без вашего контроля будет поддерживать осанку. Нагрузка на позвоночник ослабнет, и боль в мышцах и суставах исчезнет. Вы сможете снова активно двигаться и получать от этого удовольствие.
-Сделаете тело более привлекательным.
-Вы избавитесь от холки на шее, торчащего живота, косточек на стопах. Уменьшите плоскостопие и размер ноги. Сможете носить не только удобную, но и красивую одежду и обувь.
-Замедлите процессы старения.
-Овал лица подтянется. Тело постройнеет. Вы будете выглядеть тоньше и изящнее, а чувствовать себя более привлекательной и уверенной.
-Увеличите работоспособность.
-Вам станет легче дышать, в голове прояснится. Уйдут мигрени и лицевые зажимы.

Пройдя курс, вы вернёте тело в правильное положение. Все зажимы уйдут, плечи расправятся, и вы будете чувствовать себя как в юности.

Информация о видео
Название: Идеальная осанка
Автор: Елена Супрун
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1920x1080/394x720, ~1187 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.42 Gb