|
|
|
|
Главная » 2022 » Август » 10 » Игорь Шпиньков - Упражнения с палкой (2022) CAMRip
23:03 Игорь Шпиньков - Упражнения с палкой (2022) CAMRip |
Палка — это простой, доступный и надежный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки Вам не нужен специализированный спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место. Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом.
-Занятия предназначены для координации тела и формирования целостного движения. -Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости. -Комплекс упражнений предназначен для координации тела и формирования целостного движения. -Комплекс упражнений состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык позволит вам двигаться гармонично, экономно и красиво. -Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом. Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Информация о видео Название: Упражнения с палкой Автор: Игорь Шпиньков Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~10 часов
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~905 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 6.8 Gb
Скачать Упражнения с палкой (2022) Видеокурс
|
Раздел: видеоуроки |
Автор: colt |
Просмотров: 82 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
|
|
|
Онлайн всего: 16 Гостей: 16 Пользователей: 0
Всего: 176 Админ: 1 Модераторы: 0 Журналисты: 10 Проверенные: 5 Пользователи: 160 Парней: 142 Девушек: 34
|
|
|