Ходьба по-необходимости — часто скучное и изматывающее занятие. Но, если внести в этот процесс хождения несколько тренировочных элементов, то результаты могут быть воистину волшебными!В своей новой книге Артур Омкаров приводит ряд методик, простых по технике исполнения, но в то же время очень мощных для общего оздоровления, самоисцеления и реального Просветления…
Содержание
ОТ АВТОРА ВВЕДЕНИЕ Часть 1. Активные методы восстановления здоровья и молодости ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ХОДЬБЕ: СУЩНОСТЬ МЕТОДА 1. Синхронизация в работе разных составляющих человека 2. Ритм 3. Вовлечение дополнительных количеств Праны-Ци 4. Гармонизация тонких энергий Основной закон здоровья Простейшие варианты ходьбы для восстановления здоровья Вариант 1. Ритмическая ходьба 4 на 6, или Враджана-пранайама Дополнительные возможности: Вариант 2. Враджана-пранайама с мудрами Вариант 3. Походка Силы (1) Вариант 4. Ритмическая ходьба с полным йоговским дыханием Вариант 5. Ходьба с прочисткой энергетических каналов Вариант 6. Ритмическая ходьба с накопительной Мудрой, или походка Силы (2) «Солдатский шаг» ГАРМОНИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ Время для занятий и дополнительные условия СВЕТОВАЯ МЕДИТАЦИЯ ПРИ ХОДЬБЕ Зимние прогулки «Ветряная мельница» Чакраманам- хождение с мантрами Сатипатхана и ее сущность Специальные приемы при ходьбе Ходьба как магическое действие Усложнения базового варианта Нагнетающее дыхание (даосские приемы складирования Праны-Ци применительно к ходьбе) Противопоказания и возможные опасности Еще раз о мастерстве Рис. 9. Общая схема проецирования Атмы в материю образа формы, находящегося в высших слоях Ментального плана Часть 2. Дальние прогулки — найти Силу и укрепить внутренний мир Целесообразность дальних экскурсий Места Силы Специальные практики и мистические эффекты Собираясь в дорогу… Несколько дельных советов Групповое хождение ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Название: Целительная ходьба и походки Силы Автор: Каптен Ю. Язык: Русский Жанр: медицина, эзотерика Год: 1999 Формат: pdf Страниц: 124 Размер: 11 mb
Скачать Каптен Ю. - Целительная ходьба и походки Силы
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera
Статьи: 9918
Мысли: 0
Раздел:
Автор: 
Просмотров: 189 |
Теги:
Всего: 176
Админ: 1
Модераторы: 0
Журналисты: 10
Проверенные: 5
Пользователи: 160
Парней: 142
Девушек: 34