Главная » 2021»Октябрь»14 » Коллектив авторов - Кардиотренинг. Йога для хорошего сна (2021)
10:36
Коллектив авторов - Кардиотренинг. Йога для хорошего сна (2021)
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря, упражнения можно выполнять в любое время дня и где угодно, вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все тренировки детально проработаны профессиональным преподавателем стретчинга и йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждого упражнения.
Список книг: Жамесс. Йога для хорошего сна. 7 минут в день Жамесс. Стретчинг. 7 минут в день Сиссако. Йога. 7 минут в день Сиссако. Кардиотренинг. 7 минут в день
Информация о книге Название: Кардиотренинг. Йога для хорошего сна Автор: Коллектив авторов Язык: Русский Издательство: КоЛибри и др. Жанр: Здоровье, Йога, Спорт / фитнес Год: 2021 Формат: PDF Количество книг: 4 книги Качество: Изначально электронное (ebook) Размер: 54.7 MB
Скачать Коллектив авторов - Кардиотренинг. Йога для хорошего сна (2021)
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera