Игры
 Видео
 Музыка
 Графика
 Интересно
 Программы
 Библиотека
 Видеоуроки
 Кулинария
 Разное




ivashka
Добавил новостей Статьи: 9735
Написал комментариев Мысли: 0
zyzy
Добавил новостей Статьи: 9533
Написал комментариев Мысли: 0
didl3
Добавил новостей Статьи: 8428
Написал комментариев Мысли: 0
Kioka83
Добавил новостей Статьи: 5331
Написал комментариев Мысли: 0
trigall
Добавил новостей Статьи: 5033
Написал комментариев Мысли: 0
colt
Добавил новостей Статьи: 4221
Написал комментариев Мысли: 0
NIKIG
Добавил новостей Статьи: 2397
Написал комментариев Мысли: 0
Оцените наш сайт
Всего ответов: 17
Главная » 2022 » Апрель » 10 » Курс по интервальному питанию по системе Фоминой (2021) PCRec
15:45
Курс по интервальному питанию по системе Фоминой (2021) PCRec

Для тех, кто никогда не слышал про интервальное питание. Разложу всю систему питания по полочкам. Дам пошаговую инструкцию как её применить в своей жизни.

Содержание:
01 урок. Введение. Знакомство с вашим организмом.
02 урок. Интервальное питание, как стиль жизни. С чего начать.
03 урок.Рацион. От теории к практике: как без голодания и стресса для организма прийти к системе.
04 урок. Схемы интервального питания. Как грамотно перейти с 3-х разового на 2-х разовое питание.
05 урок. Ошибки на интервальном питании.
06 урок. Минимальные физические упражнения в удовольствие, но с большой пользой.
07 урок. Как не сойти с пути. Добровольная внутренняя дисциплина и мотивация.
08 урок. Внутренние (душевные) причины переедания. Дофамин - гормон радости.
09 урок. Урок с психологом. Психосоматика лишнего веса. Часть 1 (теория).
10 урок. Урок с психологом. Психосоматика лишнего веса. Часть 2 (практика).
11 урок. Витамины.
12 урок. Урок с эндокринологом.
13 урок. Перевернём привычное знание о нашем здоровье.
14 урок. Урок с гинекологом.
15 урок. Напутствие от меня для вас. Как изучить мой курс с максимальной пользой и прийти к себе такой, какой вы хотите.

Информация о видео
Название: Курс по интервальному питанию по системе Фоминой
Автор: Анастасия Фомина
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 4 часа 30 мин

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1339 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.89 Gb



Скачать Курс по интервальному питанию по системе Фоминой (2021) PCRec

Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Просмотров: 76 | Рейтинг: 0.0/0
Похожие новости:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024


Гость


Имя: Гость
IP: 3.142.212.119
Ты здесь: -й день
Добавить новость
Читать ЛС ()
Мой профиль
Выход

Онлайн всего: 11
Гостей: 11
Пользователей: 0

   Всего: 176
   Админ: 1
   Модераторы: 0
   Журналисты: 10
   Проверенные: 5
   Пользователи: 160
   Парней: 142
   Девушек: 34
«  Апрель 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Бесплатный хостинг uCoz
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera