Игры
 Видео
 Музыка
 Графика
 Интересно
 Программы
 Библиотека
 Видеоуроки
 Кулинария
 Разное




ivashka
Добавил новостей Статьи: 9712
Написал комментариев Мысли: 0
zyzy
Добавил новостей Статьи: 9533
Написал комментариев Мысли: 0
didl3
Добавил новостей Статьи: 8428
Написал комментариев Мысли: 0
Kioka83
Добавил новостей Статьи: 5331
Написал комментариев Мысли: 0
trigall
Добавил новостей Статьи: 5017
Написал комментариев Мысли: 0
colt
Добавил новостей Статьи: 4221
Написал комментариев Мысли: 0
NIKIG
Добавил новостей Статьи: 2397
Написал комментариев Мысли: 0
Оцените наш сайт
Всего ответов: 17
Главная » 2022 » Сентябрь » 5 » Личные границы: возводим стены или строим связи (2022) CAMRip
19:27
Личные границы: возводим стены или строим связи (2022) CAMRip

Очень часто, когда к нам кто-то обращается, нам кажется , что наши границы нарушают и мы в ужасе кидаемся в атаку. Нам кажется, что личные границы должны нас защитить от чего-то плохого. И если мы правильно их выстроим - плохого никогда в жизни не произойдет...

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ:
- что такое личные внутренние границы, что они ограничивают, их классификации и функционал
- чувство ВИНЫ - как регулятор работы внутренних границ. С чем и как мы его путаем, почему он работает не правильно, как обходиться с этим чувством.
- ответственность за других (здесь: вина за других) и обида : некоторые особенности, которые важны в понимании функционировании границ
- особенности работы границ: в зависимости от условий их формирования (влияние травмы и детско-родительских отношений); как это происходит в системах разных иерархий и социуме; причины "сбоя" в их работе
- компромисс, баланс, ожидание, агрессия - как регуляторы внутренних границ и обязательные факторы для построения взаимодействия с другими

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- как отличить нападение и разрушение Ваших границ, когда нужно защищаться, а где нужно просто перестроить взаимодействие
- как создать такие внутренние границы, чтобы, опираясь на них НЕ остаться в одиночестве, когда все вокруг от ваших границ разбегаются
- различать разные механизмы организации границ в социальных системах
- по разному оперировать внутренними границами при личном общении, на работе и т. д.

Содержание курса:

1 ДЕНЬ.
1.Что такое Личные границы?
2.Как их определить / сформировать / осознать ?
3.Классификация
4.Модель проницаемости границ
5.ПРАКТИКА формирования/осознания своих личных границ

2 ДЕНЬ.
1.Механизм чувства ВИНЫ: его действие, связь с понятием внутренних границ, регулирующая функция, системообразующая функция.
2.Вина явная (нанесение ущерба) и неявная (нереальная: подмена стыда виной, почему и как это происходит). ПРАКТИКА
3.Вина как регулятор связи и атрибут ответственности.
4.Ответственность за других – как нарушение их границ. Причины, механизм, ПРАКТИКА.
5.Обида : модели «Я обидела» - я нарушила границы и «Меня обидели» - что я не хочу в этом видеть. ПРАКТИКА

3 ДЕНЬ.
1. Личные границы – необходимость для связи с другими и встраивание в социальные системы (партнерство, семья, дружба, работа)
2. Личные границы и связь с бОльшими понятиями: деньги, свобода, успех, любовь и т.д.
3. Проницаемость границ : механизм из травмы и из определения уровня (круга) близости
4. Компромисс. Баланс. Ожидание. Ценность. Моделирование решения ПРАКТИКА
5. Иерархические границы. Правила взаимодействия.
6. Нужна ли агрессия как защита границ? Практика построения взаимовыгодных отношений.
7. Границы как объединяющий механизм.

Информация о видео
Название: Личные границы: возводим стены или строим связи
Автор: Ирина Юр
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~6 часов

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 392x642, ~396 Kbps
Аудио: AAC, 125 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.96 Gb



Скачать Личные границы: возводим стены или строим связи (2022) Видеокурс

Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Просмотров: 80 | Рейтинг: 0.0/0
Похожие новости:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024


Гость


Имя: Гость
IP: 3.145.95.233
Ты здесь: -й день
Добавить новость
Читать ЛС ()
Мой профиль
Выход

Онлайн всего: 90
Гостей: 90
Пользователей: 0

   Всего: 176
   Админ: 1
   Модераторы: 0
   Журналисты: 10
   Проверенные: 5
   Пользователи: 160
   Парней: 142
   Девушек: 34
«  Сентябрь 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Бесплатный хостинг uCoz
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera