Игры
 Видео
 Музыка
 Графика
 Интересно
 Программы
 Библиотека
 Видеоуроки
 Кулинария
 Разное




ivashka
Добавил новостей Статьи: 9710
Написал комментариев Мысли: 0
zyzy
Добавил новостей Статьи: 9533
Написал комментариев Мысли: 0
didl3
Добавил новостей Статьи: 8428
Написал комментариев Мысли: 0
Kioka83
Добавил новостей Статьи: 5331
Написал комментариев Мысли: 0
trigall
Добавил новостей Статьи: 5017
Написал комментариев Мысли: 0
colt
Добавил новостей Статьи: 4221
Написал комментариев Мысли: 0
NIKIG
Добавил новостей Статьи: 2397
Написал комментариев Мысли: 0
Оцените наш сайт
Всего ответов: 17
Главная » 2021 » Май » 8 » Людмила Косарева - Китайский точечный массаж спины (2021) CAMRip
10:36
Людмила Косарева - Китайский точечный массаж спины (2021) CAMRip

В курсе собраны техники китайского точечного массажа, направленные на безопасную работу с мышцами спины, активацию энергетических центров организма, максимальное физическое и психологическое расслабление, снятие болевого синдрома.

Видеоуроки включают теоретическую информацию о том, как работать с каждой группой мышц, к чему приводит постоянное напряжение в теле, и какие позитивные изменения происходят при воздействии на биологически активные точки.

Во время практических занятий Людмила детально демонстрирует правильную технику выполнения массажа, где находятся акупунктурные точки и как правильно на них воздействовать, как нужно ставить руки и многое другое.

Время выполнения полного массажа спины — 20 минут. Уроки подходят как новичкам, так и тем, кто профессионально занимается массажами и хочет углубить свои знания.

В качестве бонуса к основным материалам доступно видео с точечным самомассажем лица для снятия головной боли, стрессового состояния, расслабления спазмированных мышц, что благотворно влияет на состояние кожи, овал лица, его молодость и свежесть.

Этот курс для тех, кто хочет
• Избавиться от головных болей и мигреней без таблеток.
• Научиться техникам самомассажа.
• Научиться расслаблять спазмированные мышцы лица для молодости и свежести.
• Изучить оздоровительные техники китайского массажа, чтобы снимать боль в спине, скованность и мышечную зажатость у себя и близких.
• Научиться расслаблять и снимать эмоциональное и физическое напряжение у партнера.
• Влиять на свое эмоциональное и физическое самочувствие с помощью телесных практик.

В курсе представлены
• Точечный массаж лица для снятия головной боли, устранения мигреней и мышечных спазмов.
• Массажные практики для снятия стресса, телесной скованности и зажатости.
• Техники работы с биологически активными точками тела.
• Принципы и техники расслабляющего и оздоровительного массажа спины.

Учебный план.

Урок 1. Вступление.
- Для кого, и о чем этот курс?
- Польза точечного массажа.

Урок 2. Работа с грудным отделом.
- Проработка верхнего плечевого пояса.
- Расслабление шейно-воротниковой зоны.
- Техника «Верхний треугольник».
- Техника выполнения массажа.

Урок 3. Работа с поясницей. Практика и теория.
- Техника выполнения массажа «Квадрат».
- Проработка грудного отдела.

Урок 4. Работа с пояснично-крестцовым отделом.
- Теория выполнения массажа пояснично-крестцового отдела.
- Техника выполнения массажа «Второй квадрат».

Урок 5. Бонусный урок. Массаж лица по точкам.
- Точечный массаж лица.
- 5 биологически активных точек лица.

Информация о видео
Название: Китайский точечный массаж спины
Автор: Людмила Косарева
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 852x480, ~701 Kbps
Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 599 Mb



Скачать Китайский точечный массаж спины (2021) Видеокурс

Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Просмотров: 83 | Теги: Массаж спины, Китайский, Людмила Косарева | Рейтинг: 0.0/0
Похожие новости:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024


Гость


Имя: Гость
IP: 18.188.140.232
Ты здесь: -й день
Добавить новость
Читать ЛС ()
Мой профиль
Выход

Онлайн всего: 40
Гостей: 40
Пользователей: 0

   Всего: 176
   Админ: 1
   Модераторы: 0
   Журналисты: 10
   Проверенные: 5
   Пользователи: 160
   Парней: 142
   Девушек: 34
«  Май 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Бесплатный хостинг uCoz
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera