|
|
|
|
Главная » 2022 » Май » 27 » Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022) WEBRip
15:15 Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022) WEBRip |
Что разберем на интенсиве за 2 дня: Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно. Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник.
-Сняли зажимы в спине, пояснице, грудном и шейном отделах, лопатках, блоки в тазу -Научились безопасным и правильным принципам укрепления пресса -Подтянули живот и ягодицы - да, прямо на интенсиве, ничего качать для этого не надо -Устранили причины Х и О-образных ног, плоскостопия и “косточек” -Поняли, как за счет осанки убрать второй подбородок, брыльки -Разгладили кольца на шее и складочки на декольте -Научились принципам легкой походки и грациозности! -Пересобрали осанку учасниц с нуля -Перестали быть тётеньками!
БОНУСЫ: 1. Видео-лайфхак «5 самых вредных мифов об осанке» 2. Видео-урок «Как снять напряжение и зажимы в теле за 5 минут»
Информация о видео Название: Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте Автор: Анжелика Тесёлкина Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~5 часов
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~358 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.48 Gb
Скачать Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022) Видеокурс
|
Раздел: видеоуроки |
Автор: colt |
Просмотров: 84 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
|
|
|
Онлайн всего: 30 Гостей: 30 Пользователей: 0
Всего: 176 Админ: 1 Модераторы: 0 Журналисты: 10 Проверенные: 5 Пользователи: 160 Парней: 142 Девушек: 34
|
|
|