Книжная серия - посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. Книги - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, они повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляют собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
Список книг Донцов А. - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки - 2015.pdf Кавадло Д. - Чистая сила - 2017.pdf Кавадло Д., Кавадло Э. - Уличные тренировки. Городской воркаут - 2017.pdf Кавадло Эл - Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров - 2016.pdf Кавадло Эл - Сила без границ - 2016.pdf Манганиелло Д. - Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело - 2017.pdf Уэйд Пол - Тренировка заключенных. Книга 1 - 2010.pdf Уэйд Пол - Тренировка заключенных. Книга 2 - 2011.pdf Уэйд Пол - Тренировка заключенных. Книга 3. Супер FAQ - 2011.pdf Уэйд Пол - Тренировки без железа и тренажеров. Калистеника - 2015.pdf Уэйд Пол - Тренировочная зона 1. Секретная система физических тренировок - 2014.pdf Уэйд Пол - Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок - 2014.pdf Уэйд Пол - Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника - 2016.pdf Уэйд Пол - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок - 2013.pdf Хэнкин Дж. - Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость - 2016.pdf Цацулин П. - Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина - 2015.pdf Цацулин П. - Система русских силовых тренировок - 2017.pdf
Название: Серия - Тренировочная зона. 17 книг Автор: Коллектив Язык: Русский Жанр: Здоровье, Спорт, Фитнес Год: 2010-2018 Формат: fb2 Серия: Тренировочная зона Размер: 1.0 Гб
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera
Статьи: 9734
Мысли: 0
Раздел:
Автор: 
Просмотров: 199 |
Теги:
Всего: 176
Админ: 1
Модераторы: 0
Журналисты: 10
Проверенные: 5
Пользователи: 160
Парней: 142
Девушек: 34