|
|
|
|
Главная » 2023 » Август » 12 » Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать Стрессоустойчивость (2023) PCRec
00:00 Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать Стрессоустойчивость (2023) PCRec |
Даже в состоянии полного расслабления спящий человек испытывает стресс... Полная свобода от стресса означает смерть.
Стресс - неотъемлемая часть жизни человека. Полностью исключить из жизни их нельзя, но возможно уменьшить их влияние на здоровье. Для этого необходимо повышать стрессоустойчивость и не допускать затяжных стрессов, своевременно начиная работу с негативными эмоциями.
На Вебинаре Вы Узнаете: -Что такое стресс -Почему мы испытываем стресс и что к нему приводит -Физиологические законы функционирования стресса -Источники и причины стресса -Непродуктивные способы преодоления стресса -Что делать чтобы не впадать в состояние хронического стресса -Формирование Стрессоустойчивости
Информация о видео Название: Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать Стрессоустойчивость Автор: Михиева Наталия Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 2 часа
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1280x720, ~124 Kbps Аудио: AAC, 120 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 221 Mb
Скачать Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать Стрессоустойчивость (2023) Вебинар
|
Раздел: видеоуроки |
Автор: colt |
Просмотров: 65 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
|
|
|
Онлайн всего: 27 Гостей: 27 Пользователей: 0
Всего: 176 Админ: 1 Модераторы: 0 Журналисты: 10 Проверенные: 5 Пользователи: 160 Парней: 142 Девушек: 34
|
|
|