|
|
 |
|
 |
|
Главная » 2023 » Май » 18 » Светлана Бычик - 7 дыхательных техник для эффективной работы легких (2022) CAMRip
18:13 Светлана Бычик - 7 дыхательных техник для эффективной работы легких (2022) CAMRip |
Беспокоит слизь в дыхательных путях. Чувствуешь нехватку воздуха, отдышку при слабых физических нагрузках. Беспокоит бессонница и головные боли.
Программа:
Урок 1. Диафрагмальное дыхание - улучшаем работу внутренних органов, боремся с бессонницей, снимаем нервное напряжение.
Урок 2. Дыхание грудной клеткой и ключицей - бодрость и профилактика бронхолегочных заболеваний.
Урок 3. Полное дыхание - омоложение организма.
Урок 4. Дыхание Уджайи - дыхание победителя.
Урок 5. Дыхание Капалабхати - очищающее дыхание.
Урок 6. Дыхание Нади Шодхана - расслабляющее и гармонизирующее дыхание.
Урок 7. Массаж внутренних органов дыхательными техниками и брюшными манипуляциями.
Информация о видео
Название: 7 дыхательных техник для эффективной работы легких
Автор: Светлана Бычик
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 50 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2061 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 810 Mb
Скачать Светлана Бычик - 7 дыхательных техник для эффективной работы легких (2022) Видеокурс
|
 Раздел: видеоуроки |
 Автор: colt |
 Просмотров: 58 |
 Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
 |
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
 |
|
|
|
Онлайн всего: 10 Гостей: 10 Пользователей: 0
 Всего: 176  Админ: 1  Модераторы: 0  Журналисты: 10  Проверенные: 5  Пользователи: 160  Парней: 142  Девушек: 34 |
 |
|
Статьи: 9647
Мысли: 0
