|
|
|
|
Главная » 2022 » Сентябрь » 11 » Связь стоп, ягодиц и живота (2022) CAMRip
16:23 Связь стоп, ягодиц и живота (2022) CAMRip |
Для тех, кому знакомы такие проблемы, как подтекания при чихе/смехе/кашле/прыжках, торчащий живот, аноргазмия/сниженная чувствительность, боли в крестце/копчике/пояснице. Для каждого, кто хочет заботиться о своём теле через движение, и видеть от этого положительный результат.
Содержание:
01 ДЕНЬ Стопы: техники доступные везде и всегда. Для чего: убрать судороги, отеки, сделать ноги легче, улучшить форму стопы
2 ДЕНЬ релиз ГФЛ Для чего: снять избыточное напряжение с внутренней поверхности бедра и зоны таза, улучшить отток лимфы с нижних конечностей
3ДЕНЬ Активация тазового дна. Для чего: снизить внутрибрюшинное давление, убрать вздутие живота, снять напряжение с поясницы
4 ДЕНЬ Тазовое дно стоя. Для чего: связать звенья в единую цепь, чтобы и живот и стопы включались в движение
5ДЕНЬ Стопы и голеностоп. Для чего: функциональная проработка стоп, улучшение устойчивости и баланса
6 ДЕНЬ Проработка ягодиц через активные стопы и тазовое дно. Для чего: чтобы вы сильно удивились, как оно бывает, когда всё работает
7 ДЕНЬ Вебинар, на котором я отвечу на все твои вопросы и сделаю приятный подарок
Информация о видео Название: Связь стоп, ягодиц и живота Автор: Алена Медведева Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 03:48:15
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~1240 Kbps Аудио: AAC, 63 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 2.31 Gb
Скачать Связь стоп, ягодиц и живота (2022) Интенсив
|
Раздел: видеоуроки |
Автор: colt |
Просмотров: 91 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
|
|
|
Онлайн всего: 132 Гостей: 132 Пользователей: 0
Всего: 176 Админ: 1 Модераторы: 0 Журналисты: 10 Проверенные: 5 Пользователи: 160 Парней: 142 Девушек: 34
|
|
|