|
|
|
|
Главная » 2023 » Апрель » 1 » [Вадим Балюк] Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения (2023) HD
18:47 [Вадим Балюк] Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения (2023) HD |
С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов.
В это время важно особенно тщательно подобрать вид физической активности, чтобы избежать травм, появления лишнего веса и утраты физических сил.
На курсе вы мягко и безопасно проработаете все тело, наполнитесь энергией и улучшите эмоциональное состояние.
В результате тренировок вы получите: -Улучшение общего самочувствия -Профилактическую работу с венозной системой. Насыщение ее кислородом. -Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы -Увеличение подвижности основных суставных сегментов -Увеличения буфера силовых способностей основных групп мышц -Снижение риска бытовых травм
Информация о видео Название: Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения Автор: Вадим Балюк Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1920x1080, ~4000 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.13 Gb
Скачать [Вадим Балюк] Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения (2023) Видеокурс
|
Раздел: видеоуроки |
Автор: colt |
Просмотров: 56 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
|
|
|
Онлайн всего: 231 Гостей: 231 Пользователей: 0
Всего: 176 Админ: 1 Модераторы: 0 Журналисты: 10 Проверенные: 5 Пользователи: 160 Парней: 142 Девушек: 34
|
|
|