Игры
 Видео
 Музыка
 Графика
 Интересно
 Программы
 Библиотека
 Видеоуроки
 Кулинария
 Разное




ivashka
Добавил новостей Статьи: 9647
Написал комментариев Мысли: 0
zyzy
Добавил новостей Статьи: 9533
Написал комментариев Мысли: 0
didl3
Добавил новостей Статьи: 8428
Написал комментариев Мысли: 0
Kioka83
Добавил новостей Статьи: 5331
Написал комментариев Мысли: 0
trigall
Добавил новостей Статьи: 4979
Написал комментариев Мысли: 0
colt
Добавил новостей Статьи: 4221
Написал комментариев Мысли: 0
NIKIG
Добавил новостей Статьи: 2397
Написал комментариев Мысли: 0
Оцените наш сайт
Всего ответов: 17
Главная » 2022 » Декабрь » 13 » Валентина Пуляхина - Стоп стресс (2022) CAMRip
13:17
Валентина Пуляхина - Стоп стресс (2022) CAMRip

Представьте, что стандартная реакция даже на небольшой стресс — это запуск более 1 400 различных биомеханических процессов в теле. Если пустить эти реакции на самотек, тело изнашивается быстрее, появляются боли, страдают умственные способности, наш источник энергии иссякает и мы теряем эффективность и ясность мышления. Эта программа создана для того, чтобы помочь справиться вам со стрессом и сохранить свое физическое и психическое здоровье!

ЧТО ВАС ЖДЁТ В ПРОГРАММЕ
-Расслабление таза и раскрытие ТБС - 32 минуты
-Практика на снятие зажимов в теле (неделя Антистресс) - 44 минуты
-Мобильность в теле - 32 минуты
-Динамическая растяжка тела - 33 минуты
-Массаж для расслабления лица (неделя Антистресс) -24 минуты
-Тренировка для стимуляции ЖКТ - 32 минуты
-Освобождение и расслабление шеи
-Антистресс-тренировка (табата) - 37 минут
-Функциональное тело (неделя Антистресс) - 37 минут
-Миофасциальное расслабление - 45 минут
-Эффективное дыхание (неделя Антистресс) - 42 минуты
-Бодрость духа (неделя Антистресс) - 37 минут
-Медитация перед сном - 15 минут
-Медитация (работа со стрессом) - 12 минут
-Медитация (работа с гневом) - 15 минут
-Медитация (накопление сил) - 10 минут
-Медитация (снятие эмоционального напряжения)- 14 минут
-Медитация (позитивная энергия) - 13 минут
-Теоретический материал

Информация о видео
Название: Стоп стресс
Автор: Валентина Пуляхина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: TS, png, mp3, pdf
Видео: AVC, 852x480, ~8000 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.97 Gb



Скачать Валентина Пуляхина - Стоп стресс (2022) Видеокурс

Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Просмотров: 68 | Рейтинг: 0.0/0
Похожие новости:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024


Гость


Имя: Гость
IP: 18.222.155.174
Ты здесь: -й день
Добавить новость
Читать ЛС ()
Мой профиль
Выход

Онлайн всего: 187
Гостей: 187
Пользователей: 0

   Всего: 176
   Админ: 1
   Модераторы: 0
   Журналисты: 10
   Проверенные: 5
   Пользователи: 160
   Парней: 142
   Девушек: 34
«  Декабрь 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Бесплатный хостинг uCoz
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera