|
|
|
|
Главная » 2022 » Ноябрь » 16 » Валерий Подрубаев - РПП - как перестать жрать (2022) CAMRip
21:25 Валерий Подрубаев - РПП - как перестать жрать (2022) CAMRip |
Так уж вышло, что мозг не имеет запасов глюкозы и зависит исключительно от её концентрации в крови.
- Ёксель-моксель! А чё ж так все херово? - Щас попробую объяснить...
99.99% времени существования и развития нашего биологического вида это НЕ БЫЛО ПРОБЛЕМОЙ.
Жировые отложения были постоянно "открыты" и наш организм без малейших усилий мог отправлять туда излишки, если добыча была солидной или доставать оттуда в случае длительного перерыва в пище - а перерывы были серьёзные, ведь тогда круглосуточных супермаркетов было намного меньше.
- А чё ж сейчас это не работает? - Ну, не совсем не работает. Оглянувшись на соплеменников или подойдя к зеркалу, вы увидите, что работает без проблем.
Я вам больше скажу: и 2? тоже никуда не делось и каждый из нашего племени способен пару НЕДЕЛЬ обходиться без пищи, сохраняя привычный уровень активности.
- А почему же тогда так хочется жрать? Особенно вечером? Мы, типа чё... как там это... эволюционировали? - Нет. Если схематично, то:
мы переедаем и, в основном, углеводы высокий инсулин [> 5.0 мкЕд/мл] невозможность "доставать" глюкозу для мозга из жировых отложений постоянный голод, постоянно жрём, мы переедаем и, в основном, углеводы.
- Эт чё, порочный круг? Как его разорвать? - Технически несложно - 4 инструмента снижения инсулина и "ОТКРЫТИЯ ДОСТУПА" к содержимому наших жировых отложений прекрасно работают ДЛЯ ВСЕХ:
нутрициональная плотность, анаэробный тренинг, гигиена сна, компенсация хронического стресса.
Но, применение этих элементарных инструментов УПИРАЕТСЯ в наличие зависимости от комфортной еды... - Нет у меня никакой зависимости! - Прекрасно! Значит вы дочитав до сюда перестанете есть мусорную еду? Извините, что отвлёк этой белибердой.
Информация о видео Название: РПП - как перестать жрать Автор: Валерий Подрубаев Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час 40 мин
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 720x1280, ~1345 Kbps Аудио: AAC, 121 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1 Gb
Скачать РПП - как перестать жрать (2022) Вебинар
|
Раздел: видео |
Автор: colt |
Просмотров: 76 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
|
|
|
Онлайн всего: 48 Гостей: 48 Пользователей: 0
Всего: 176 Админ: 1 Модераторы: 0 Журналисты: 10 Проверенные: 5 Пользователи: 160 Парней: 142 Девушек: 34
|
|
|