|
|
 |
|
 |
|
Главная » 2023 » Май » 15 » Здоровое колено 2.0 (Евгений Кадлубинский) (2023) WEBRip
13:28 Здоровое колено 2.0 (Евгений Кадлубинский) (2023) WEBRip |
Программа готовит колени к работе в разных плоскостях. Работа идёт в глубоких амплитудах движения. Работа 30% без веса тела, 70% с весом тела. Также подойдет для людей с неспортивным образом жизни, кто испытывает дискомфорт в коленях. Следить за здоровьем коленей важно независимо от уровня физической подготовки. В программе более 100 упражнений, направленных на работу сустава во всех плоскостях, амплитудах, векторах.
Какие задачи решает эта программа?
-Смена направления
-Базовая подготовка к прыжкам
-Крайние амплитуды
-Базовая подготовка к спускам
-Торможение
-Качество движения
-Моторный контрольС
-корость реакции3D интеграция
Информация о видео
Название: Здоровое колено 2.0
Автор: Евгений Кадлубинский
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 720x720/404x720, ~1197 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.13 Gb
Скачать Здоровое колено 2.0 (Евгений Кадлубинский) (2023) Видеокурс
|
 Раздел: видеоуроки |
 Автор: colt |
 Просмотров: 67 |
 Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
 |
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
 |
|
|
|
Онлайн всего: 12 Гостей: 12 Пользователей: 0
 Всего: 177  Админ: 1  Модераторы: 0  Журналисты: 10  Проверенные: 5  Пользователи: 161  Парней: 142  Девушек: 35 |
 |
|
Статьи: 9938
Мысли: 0
