|
|
|
|
Главная » 2023 » Май » 15 » Здоровое колено 2.0 (Евгений Кадлубинский) (2023) WEBRip
13:28 Здоровое колено 2.0 (Евгений Кадлубинский) (2023) WEBRip |
Программа готовит колени к работе в разных плоскостях. Работа идёт в глубоких амплитудах движения. Работа 30% без веса тела, 70% с весом тела. Также подойдет для людей с неспортивным образом жизни, кто испытывает дискомфорт в коленях. Следить за здоровьем коленей важно независимо от уровня физической подготовки. В программе более 100 упражнений, направленных на работу сустава во всех плоскостях, амплитудах, векторах.
Какие задачи решает эта программа? -Смена направления -Базовая подготовка к прыжкам -Крайние амплитуды -Базовая подготовка к спускам -Торможение -Качество движения -Моторный контрольС -корость реакции3D интеграция
Информация о видео Название: Здоровое колено 2.0 Автор: Евгений Кадлубинский Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 720x720/404x720, ~1197 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.13 Gb
Скачать Здоровое колено 2.0 (Евгений Кадлубинский) (2023) Видеокурс
|
Раздел: видеоуроки |
Автор: colt |
Просмотров: 63 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
|
|
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
Всего: 176 Админ: 1 Модераторы: 0 Журналисты: 10 Проверенные: 5 Пользователи: 160 Парней: 142 Девушек: 34
|
|
|