Главная » 2020 » Июнь » 17 » Хобсон Роб - Маленькая книга хорошего сна (2020)
16:28
Хобсон Роб - Маленькая книга хорошего сна (2020)
Это практическое руководство – чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами – от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил. Посвящается каждому, кто хоть раз не мог заснуть. Возрастное ограничение: 16+
Название: Маленькая книга хорошего сна Автор: Хобсон Роб Год: 2020 Жанр: психология, научно-популярная Язык: Русский
Формат: pdf, rtf Качество: eBook Страниц: 90 стр. 56 иллюстраций Размер: 12 MB Пароль на архив: нет Информация для восстановления: 5%
Скачать Хобсон Роб - Маленькая книга хорошего сна (2020)
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera
Статьи: 9536
Мысли: 0
Раздел:
Автор: 
Просмотров: 75 |
Теги:
Всего: 176
Админ: 1
Модераторы: 0
Журналисты: 12
Проверенные: 5
Пользователи: 158
Парней: 142
Девушек: 34