|
|
|
|
Главная » 2021 » Июнь » 23 » Здоровые стопы и осанка за 15 минут в день для детей (4-12 лет) (2021) Видеокурс
15:02 Здоровые стопы и осанка за 15 минут в день для детей (4-12 лет) (2021) Видеокурс |
Каких результатов стоит ждать? У ребёнка формируется правильная постановка стопы и здоровая осанка в целом. Тело становится более ловкое, сильное и развитое, благодаря укреплению всех групп мышц.
-Ребенок легко переносит физические и умственные нагрузки. Приобретает стрессоустойчивость. -Ребёнок приобретает привычку регулярно заниматься -Развивается сила и выносливость, становиться возможным заниматься спортом без вреда для здоровья ребёнка
Курс для вас, если ребенок. -Имеет вальгус стоп и икс-образные ножки -Часто сутулится, с трудом держит спину прямо -Жалуется на боли в ногах после прогулок -Жалуется на головные боли, боли в спине -Имеет чуть выдвинутую вперед «компьютерную» шею -Выпячивает животик вперед, несмотря на стройное тело
Что понадобится для занятий:
Коврик 5-10 мм толщиной Подойдет любой коврик для йоги или пилатеса, который не скользит, толщиной > 5мм
Ролл для пилатеса Ролл для пилатеса диаметром 9-10 см. Можно заменить скалкой, обернутой в большое полотенце. Длина любая.
Мячик (теннисный или для МФР) Гимнастический или футбольный мяч, диаметром 8-10 см
Скакалка или пояс от одежды Подойдет любая веревочка потолще или даже пояс от халата
Информация о видео Название: Здоровые стопы и осанка за 15 минут в день для детей (4-12 лет) Автор: Юлия Маркелова Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: TS Видео: AVC, 1280x720, ~8000 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 13.5 Gb
Скачать Здоровые стопы и осанка за 15 минут в день для детей (4-12 лет) (2021) Видеокурс
|
Раздел: видеоуроки |
Автор: colt |
Просмотров: 88 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024 |
|
|
|
Онлайн всего: 5 Гостей: 4 Пользователей: 1 ivashka
Всего: 176 Админ: 1 Модераторы: 0 Журналисты: 12 Проверенные: 5 Пользователи: 158 Парней: 142 Девушек: 34
|
|
|