Динамическая растяжка - Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость. В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный эффект от работы с ТБС — оздоровление глубоких мышц тазового дна и укрепление женского здоровья.

Женщина в ожидании морщин, деменции, рака и остеоартроза. Долой тревоги! Сохраним здоровье и красоту грамотно!

Исполнитель: VA
Название: Rock Classics (2023) FLAC
Жанр: Rock
Год выпуска: 2023
Количество треков: 23
Время звучания: 01:35:28
Формат: FLAC
Качество: Lossless
Размер: 666.46 MB (+3%)

После курса: Станет понятно, как правильно вернуть кислотность. Заработает и наладится легкое пищеварение. Вернется легкость и энергия, и пропадет желчность. Кислота начнет выделяться сама, и никто этому не помешает. Хорошее самочувствие станет реальным. Будет легкий шок от того, как все просто на самом деле.

Моя задача — помочь каждому обратившемуся ко мне человеку найти его истинный путь, его предназначение. Показать, что мир может быть другим — не серым и унылым, а полным счастья и открытий.

Исполнитель: VA
Название: German Top100 Single Charts 24.03.2023 (2023)
Жанр: Pop, Dance, Rock, Hip-Hop, RnB
Год выпуска: 2023
Количество треков: 100
Время звучания: 05:07:33
Формат: MP3
Качество: 320 Kbps
Размер: 703.94 MB (+3%)

Исполнитель: VA
Название: Norsk Rock (2023) FLAC
Жанр: Rock
Год выпуска: 2023
Количество треков: 24
Время звучания: 01:35:40
Формат: FLAC
Качество: Lossless
Размер: 683.82 MB (+3%)

Курс Романа Круглова и Художник Онлайн посвящен простой и интересной графической технике, подходящей для создания пейзажей, натюрмортов, анималистики и портретов!

Вы много занимаетесь своим садом, но все еще недовольны результатом. Вы мечтаете на месте неплодородной почвы получить щедрую. Вы устали бороться с вредителями и болезнями растений. Вы устали от противоречивой информации из интернета поэтому для вас важно выработать систему садоводства, которая сэкономит время и принесет максимум урожая.

Самоценность – это внутреннее ощущение себя, своей ценности, как специалиста, своего профессионализма, никак не зависящее от внешних факторов. Это фундамент, на котором базируется ваша профессиональная реализация.

Исполнитель: VA
Название: Music News vol.253 (2023)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2023
Количество треков: 236
Время звучания: 11:19:56
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 1.58 GB (+3%)

Этот курс позволяет вам использовать ChatGPT для создания аудио, видео и текстового контента, включая написание полных глав книг, сценариев YouTube и сценариев подкастов, а также оптимизацию всего этого для более высокого рейтинга в поисковых системах. Вы также узнаете, как выйти на глобальный уровень, переводя контент на множество языков с помощью ChatGPT.

Кто не знает, моти — это вид японского теста из истолчённого в пасту клейкого риса, особого известного с давнего времени сорта мотигомэ, который при долгом толчении и смачивании приобретает сладкий вкус. Традиционный процесс создания таких лепёшек называется мотицуки.

Наша цель: Убрать лишний вес и дряблость кожи. Сократить целлюлит и устранить проблемы с кожей лица и тела. Нормализовать гормональный фон. Замедлить старение клеток. Повысить энергию, поднять жизненный тонус и активировать скрытые резервы организма.

«Создавая наш мозг, природа не рассчитывала, что мы будем генерировать и потреблять так много информации. Мы физиологически не готовы к этому. Как расставлять приоритеты и проводить информационную гигиену? Что говорит наука о последствиях информационного стресса для нашего интеллекта? Это очень важные темы в контексте того, что все мы настроены жить долго, сохраняя качество жизни и ясность ума», — говорит Александр Каплан.

Новая книжная серия "Попаданец" запущена в 2016 году. В этой серии планируется выпуск книг на тему о попаданцах, которая все больше становится популярной среди любителей фантастики и фэнтези.

Юрий Александрович Никитин (род. 30 ноября 1939 г. в Харькове) — известный российский писатель.

Исполнитель: Varied Performers
Название: Saturday Tech House Party
Жанр музыки: House, Tech House, Techno, Clubbing
Дата релиза: 2023
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 1710 mb (+3% )

Исполнитель: Varied Artist
Название: Warm Time Trance Session
Жанр музыки: Trance, Electro
Дата релиза: 2023
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 1600 mb (+3% )