Игры
 Видео
 Музыка
 Графика
 Интересно
 Программы
 Библиотека
 Видеоуроки
 Кулинария
 Разное




ivashka
Добавил новостей Статьи: 10912
Написал комментариев Мысли: 0
zyzy
Добавил новостей Статьи: 9532
Написал комментариев Мысли: 0
didl3
Добавил новостей Статьи: 8424
Написал комментариев Мысли: 0
trigall
Добавил новостей Статьи: 5575
Написал комментариев Мысли: 0
Kioka83
Добавил новостей Статьи: 5331
Написал комментариев Мысли: 0
colt
Добавил новостей Статьи: 4248
Написал комментариев Мысли: 0
NIKIG
Добавил новостей Статьи: 2397
Написал комментариев Мысли: 0
Оцените наш сайт
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 17
Главная » 2021 » Июнь » 3 » Елена Гринберг - Как поддерживать самооценку на оптимальном уровне (2021) PCRec
16:24
Елена Гринберг - Как поддерживать самооценку на оптимальном уровне (2021) PCRec

Самооценка - это то, как мы чувствуем себя, свою внешность, способности, качества и то, как мы соотносим их с качествами, навыками, внешностью, образами других людей.

Большинство людей на уровне мыслей оценивают свои качества как "достаточные" для яркой, обеспеченной, интересной жизни. Но при этом... чувствуют себя иначе.

Да, это иррационально - часто уверенности не хватает для самого важного. А сказанное в наш адрес резкое или несправедливое слово выбивает почву из-под ног на долгое время.

Всё дело в самооценке.

С Еленой вы разберёте - почему так происходит, и как себе помочь самостоятельно формировать оптимальную самооценку. Такую, которая подходит не для идеальных теорий, а для реальной жизни!

В ПРОГРАММЕ ВЕБИНАРА:
-Что такое самооценка?
-Какая самооценка является "адекватной"?
-Какой уровень самооценки можно считать "оптимальным"?
-Как сравнивать себя с другими легко и без стыда?
-Как восстановить самооценку "в моменте" - при критике, обвинении?
-Как укреплять самооценку день за днём? Практики для укрепления самооценки
-и многое другое.

Информация о видео
Название: Как поддерживать самооценку на оптимальном уровне
Автор: Елена Гринберг
Год выхода: 2021
Жанр: Вебинар
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 час

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2566 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 653 Mb



Скачать Как поддерживать самооценку на оптимальном уровне (2021) Вебинар

Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Просмотров: 109 | Рейтинг: 0.0/0
Похожие новости:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2025


Гость


Имя: Гость
IP: 216.73.216.125
Ты здесь: -й день
Добавить новость
Читать ЛС ()
Мой профиль
Выход

Старая форма входа
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
   Всего: 178
   Админ: 1
   Модераторы: 0
   Журналисты: 11
   Проверенные: 5
   Пользователи: 161
   Парней: 143
   Девушек: 35
«  Июнь 2021  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Бесплатный хостинг uCoz
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera