Это апгрейд моего самого популярного фитнес-гайда, по которому занимаются уже более 1000 девушек. Благодаря их обратной связи и отзывам, я сделала новую, улучшенную версию - гайд "Плоский живот 2.0"
Гайд 2.0 для вас, если вы: - Стройная, но живот все равно выпирает - Имеете лишние сантиметры на животе, "ушки" на боках и спине - Не уверены в своей осанке - Готовитесь к беременности - Недавно родили, а живот так и не ушел - Уже все перепробовали, но ничего не помогает
Как это работает? - Узнаете из гайда причины появления ненавистного живота - Поймете, что нужно сделать, чтобы наконец распрощаться с ним - Будете выполнять 3-4 тренировки в неделю по 30 минут. Они уже собраны из упражнений в этом гайде (31 упражнение) - Контролируя питание вы избавитесь от лишнего жира (рекомендации тоже есть в гайде) - Через месяц ваш живот станет более подтянутым - Вы получите видимый результат, который будет легко поддерживать
Название: Плоский живот 2.0 Год: 2021 Автор: Юлия Мельникова Издательство: Издательские решения Жанр: спорт, здоровье, красота Количество страниц: 123 Формат: PDF, DJVU, RTF Язык: Русский Размер: 71.77 Mb
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera
Статьи: 9918
Мысли: 0
Раздел:
Автор: 
Просмотров: 85 |
Теги:
Всего: 176
Админ: 1
Модераторы: 0
Журналисты: 10
Проверенные: 5
Пользователи: 160
Парней: 142
Девушек: 34