Штейман Анастасия Андреевна - Врач акушер-гинеколог, эндокринолог. Кандидат медицинских наук. Старший научный сотрудник лаборатории функциональной морфологии отдела клеточной биологии и патологии АНО ВО НИЦ "СПбИБГ". Специалист превентивной и интегративной медицины. Главный врач Shteiman Clinic

Кому будет полезно? Детям любого уровня развития, возрастом от 1 до 7 лет. Упражнения и теория, разобранные в уроке, будут полезны и применимы для работы как с детьми с расстройством аутистического спектра, задержкой психического и речевого развития, так и при работе с нормотипичными детьми.

Каждое упражнение я выполняю вместе с тобой, подробно объясняю и поддерживаю - ты точно захочешь к ней вернуться. В основе лежит умный фитнес и комплексный подход, где мы не изнуряем себя до состояния изнеможения, а комфортно выполняем 15−20 минутные тренировки, уделяя внимание всем частям тела и каждый день строим свою идеальную фигуру.

Научись создавать эффективные Reels с обучающими материалами от @naastyamor. Я набрала +45 000 подписчиков всего за месяц, хочешь сделать так же?

Кто ведет курс? Анастасия Саворенко - эксперт по постановке голоса и ораторскому выступлению. Помогаю вам работать с голосом так, чтобы голос работал на вас. Имею два профильных образования: педагогическое и режиссерское, закончила СПБГАТИ- кафедра актерского мастерства и режиссуры. В профессии и практике уже более 13 лет, разработала свой метод по постановке голоса и публичным выступлениям.

Дружба, которая делает счастливым, это не везение. Это результат целенаправленных действий.

Используйте DeepSeek для работы, бизнеса, повышения производительности и создания контента, чтобы сэкономить время, повысить производительность и сосредоточиться на важных задачах. Создавайте агентов ИИ, которые автоматизируют рабочие процессы, анализируют данные и выполняют такие задачи, как поддержка клиентов. Изучите технологию подсказок и получите доступ к нашей эксклюзивной библиотеке из более чем 500 подсказок, чтобы сэкономить время и повысить производительность.

Мы раскроем гормональный механизм привязанности. Я расскажу как увеличить свою ценность для женщины. Вы получите конкретные приёмы увеличения дофамина, чтобы женщина тянулась к тебе. Ты узнаешь как влиять на нее мягко, надежно и на длинной дистанции. Подробно разберем совместную жизнь: как мужчина должен себя вести в повседневности, чтобы наконец-то стать хозяином в отношениях. Разбор конфликтов, лайфхаков, стратегий и концентрат наблюдений за 10 лет практики.

Эпоха Незаменимых: осваиваем 3 востребованных профессии и зарабатываем с помощью нейросетей. Самый актуальный курс на рынке, включая новейшие обновления нейросетей. Овладеть промт-инжинирингом, AI-иллюстрацией, разобраться в принципах, техниках и закономерностях, встроить их в свою повседневную деятельность, расширить продуктовую линейку, начать работать с новым уровнем чеков.

Этот курс содержит уникальную методику замера, которую мы в ZEMS.PRO разрабатывали и оттачивали долгие годы. Эту информацию невозможно найти в интернете, её можно получить только вместе с многолетним опытом. И у нас он есть, потому что мы ежегодно делаем 450 проектов и замеряем эти объекты без единой ошибки. В курсе мы поделимся своими секретами и наработками, которые собирали и оттачивали более 10 лет.