Сон влияет на общее качество жизни: то, как у нас набирается мышечная и жировая масса, насколько энергичными мы себя чувствуем, и каковы наши риски хронических болезней. Если человек недосыпает, то это нельзя компенсировать никакими добавками и практиками.

Исполнитель: VA
Название: Music News vol.356 (2024)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2024
Количество треков: 134
Время звучания: 06:36:09
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 938.92 MB

Кому СТОИТ пойти на КУРС? Имеет конкретные симптомы и проблемы, которые мешают полноценной, счастливой жизни, вызывают беспокойства о собственном здоровье, а также страх навредить себе или совершить ошибку, влекущую к ухудшениям. Хочет с помощью БАДов и уникального подхода восстановить свое здоровье, хоть раз уже пробовал принимать добавки, но желаемого эффекта и результата не получил, теперь есть сомнения в правильности приема.

Этот курс - увлекательный путеводитель по вашим денежным сценариям. Он поможет вам разобраться в том, как это устроено в вашей жизни и в какой именно точке «денежного роста» вы прямо сейчас буксуете или застряли, где и почему недополучаете доходы. Полезные формулы по итогам более чем двадцатилетнего консультирования в вопросах роста доходов положены основу этого курса, в котором вы найдете новые подходы и практические знания для значительного увеличения доходов.

Исполнитель: VA
Название: Music News vol.355 (2024)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2024
Количество треков: 146
Время звучания: 07:06:04
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 1012.70 MB

Кейтеринг - это услуга по организации питания вне ресторана. Она включает в себя приготовление еды, доставку, сервировку и уборку после мероприятия. Кейтеринговые компании предлагают различные виды блюд и напитков, а также услуги официантов и декораторов. Они могут организовать как небольшие мероприятия, такие как кофе-брейки и обеды на работе, так и крупные события, такие как свадьбы и корпоративные вечеринки.

Цель урока — помочь вам обходить подводные камни в 90% рецептов из интернета, чтобы с первого раза готовить безупречные блюда и проводить вечера не у плиты, а за любимыми занятиями.

LTSB редакция операционной системы Windows 10 с обновлениями по март 2024 года. Эта версия немного устарела, но еще пользуется популярностью у владельцев старых и слабых компьютеров. В ней отсутствуют многочисленные, в основном бесполезные, приложения и службы несущие дополнительную нагрузку на процессор и память компьютера.

Что мне даст курс скорочтения? Сможешь прочесть книгу в 300 страниц за 2-3 часа. Будешь запоминать прочитанное с первого раза. Теперь ты берешь из книги максимум пользы за минимум времени.

Изучение методологии развития «вне рынка» и создание персонального бренда не по шаблонам, а по индивидуальному коду личности. Глубокая работа с контентом и продажами, которая приносит удовольствие и качественный регулярный результат, а не выгорание и ощущение себя не на своем месте. Создание индивидуальной системы продвижения блога, уникального голоса в контенте, этичных ненасильственных продаж.

Представленный курс был подготовлен при участии Романа Пережогина, который является автором и тренером фитнес-курсов для взрослых, тренером по ОФП в футбольной академии, кандидатом в мастера спорта по гирям , а также имеет многолетний опыт и высшее педагогическое образование. Данный курс состоит из 10 видео-уроков общей продолжительностью 2 часа 15 минут, в которых подробно рассмотрены основные составляющие упражнений, начиная с разминки и заканчивая работы с дополнительным весом, для детей младшего 7-9 и старшего 10-16 лет возрастов.

Серия тренировок с акцентом на укрепление мышц спины и кора. 1 тренировка. Комплексное занятие с акцентом на изучение таких асан, как лоласана, чатуранга дандасана, бакасана. Для тренировки понадобится скользящая опора (носки или полотенце), 2 кубика.

Система записи эффективных и качественных видео без усложнений и закапываний в детали, основанная на опыте создания нескольких тысяч роликов для моего онлайн-проекта, которые принесли тысячи клиентов. В интересном и наглядном формате вы увидите все, что обычно остается "за кадром", получите четкие инструкции, примеры, последовательности действий для записи ваших видео.

Исполнитель: VA
Название: ЕвроХит Топ 40 Europa Plus 22.03.2024 (2024)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2024
Количество треков: 40
Время звучания: 02:06:36
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 302.17 MB

Исполнитель: VA
Название: Музыка для разных популярных mp3 сайтов Vol.10 (2024)
Жанр: Pop, Dance, Rock, Shanson, Rap
Год выпуска: 2024
Количество треков: 50
Время звучания: 02:38:00
Формат: MP3
Качество: 320 Kbps
Размер: 375.18 MB

Согласно исследованиям, люди откликаются на мимику и эмоции, поэтому видео с человеком в кадре привлекут больше внимания и реакций.

Техники прослушивания желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника, грудо-брюшной диафрагмы (терапия грыжи пищеводного отверстия). Дисфункция дна, тела связок, протоков, сфинктеров. Взаимовлияние с диафрагмой, печенью, тонким кишечником. Клиника коленного периартроза. Признаки поражения симпатического, парасимпатического и метасимпатическкого отделов. Патологическая активность вегетативных рефлексов. Нарушения кровотока, лимфооттока, торзия ТМО.

Исполнитель: VA
Название: German Top100 Single Charts 22.03.2024 (2024)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2024
Количество треков: 100
Время звучания: 05:04:24
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 696.80 MB