Игры
 Видео
 Музыка
 Графика
 Интересно
 Программы
 Библиотека
 Видеоуроки
 Кулинария
 Разное




ivashka
Добавил новостей Статьи: 9647
Написал комментариев Мысли: 0
zyzy
Добавил новостей Статьи: 9533
Написал комментариев Мысли: 0
didl3
Добавил новостей Статьи: 8428
Написал комментариев Мысли: 0
Kioka83
Добавил новостей Статьи: 5331
Написал комментариев Мысли: 0
trigall
Добавил новостей Статьи: 4979
Написал комментариев Мысли: 0
colt
Добавил новостей Статьи: 4221
Написал комментариев Мысли: 0
NIKIG
Добавил новостей Статьи: 2397
Написал комментариев Мысли: 0
Оцените наш сайт
Всего ответов: 17
Главная » 2024 » Апрель » 09
Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела. Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни. А так хочется каждое утро с легкостью вскакивать с постели и вечером свободно двигаться, не отвлекаясь на какие-то неприятные ощущения.
Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 33 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее

Мастер-класс по созданию ИИ-помощников в telegram или директ. Сделайте нейросеть своим личным помощником, который заменит целую команду специалистов и сэкономит ваше время и деньги!
Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 28 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее


Пылающая гневом ДЕВУШКА ведет одиночную войну против КУЛЬТА, уничтожая сектанта за сектантом, выпуская пулю за пулей, чтобы добраться до своей истинной цели: ЛИДЕРА. В процессе она выясняет мрачную правду об этой таинственной группе и преступлениях, совершенных сектантами во имя своего хозяина.
Раздел: игры | Автор: ivashka | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 27 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее

Данный класс подчеркивает, что важно не слепо следовать золотому сечению или правилу третей, а развивать собственное видение и подход к композиции. Мы исследуем, как эти правила иногда могут быть игнорированы или адаптированы в соответствии с творческим замыслом и контекстом съемки. Участники мастер-класса научатся распознавать, когда эти композиционные методы могут служить их визуальному языку, а когда их следует отбросить ради большей выразительности и оригинальности.
Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 32 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее

Терапия IFS - Internal Family Systems - системная семейная терапия субличностей или терапия внутренних семейных систем. Психотерапевтический подход, созданный американским психологом, семейным системным терапевтом Ричардом Шварцем. Относится к терапии глубоких изменений и смотрит на психику человека, как на внутреннюю систему, которая состоит из множества разнообразных частей и ядра личности.
Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 29 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее

На курсе обязательно разберем подбор муки и технологию замеса эластичного, нервущегося теста и освоим множество видов плетений! Так что бонусом вы научитесь еще и плести великолепные косички сестрам/дочерям/внучкам (а также юным боевым магам, которые не стригут волос).
Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 32 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее

Привет. Меня зовут Дмитрий Новосёлов. Я заработал десятки миллионов рублей в интернете. И бОльшую часть этих денег я получил самым простым способом.
Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 27 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее

Быстрый лифтинг-эффект: разглаживание морщин, ликвидация отечности и коррекция фигуры. Базовые и продвинутые схемы. Автор курса: Анастасия Табина, к.м.н., кинезиотерапевт, врач-остеопат, эксперт Ревитоники.
Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 34 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее


Исполнитель: Various Artist
Название: Electro Bass Infusion
Жанр музыки: DnB, Bassline, Electro
Дата релиза: 2024
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 1060 mb (+3% )
Раздел: музыка | Автор: trigall | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 30 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее


Исполнитель: Varied Artist
Название: Moments Of Classic Music
Жанр музыки: Classic
Дата релиза: 2024
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 1650 mb (+3% )
Раздел: музыка | Автор: trigall | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 36 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее

Мы советуем заниматься своей осанкой даже, когда вы не ощущаете сильных болей в спине и выраженных симптомов. Лучше предупредить осложнения, чем бороться с ними потом. Тренировки на марафоне не занимают много времени (длительность одной тренировки: ~20 мин), но качественно влияют на осанку и на общее состояние. В марафоне нет сложных упражнений, упражнения по которым могут возникнуть вопросы подробно объясняются и показываются с нескольких ракурсов.
Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 32 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее


Исполнитель: Varied Artist
Название: Chillout Sounds Scape
Жанр музыки: Chillout, Lounge, Downtempo
Дата релиза: 2024
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 1570 mb (+3% )
Раздел: музыка | Автор: trigall | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 28 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее

Вкусный качественный хлеб своими руками - это не мечта, а реальность. Для него понадобятся лишь мука, соль и вода. Все гениальное просто! Мы учим людей по всему миру выводить закваску и печь здоровый хлеб у себя на кухне без лишних затрат и сложных приемов!
Раздел: видеоуроки | Автор: colt | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 28 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее


Исполнитель: Various Artist
Название: Future Trance Nation
Жанр музыки: Trance, Electro
Дата релиза: 2024
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 1620 mb (+3% )
Раздел: музыка | Автор: trigall | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 24 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее


Исполнитель: Varied Artist
Название: House Beats Unlimited
Жанр музыки: Dance, Club, House, Electro
Дата релиза: 2024
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 1350 mb (+3% )
Раздел: музыка | Автор: trigall | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 26 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее


Обои в высоком качестве, с прекрасными девушками для вашего рабочего стола.

Количество: 300 | Формат: JPG | Разрешение: 1920 x 1080 - 8688 x 5792 | Размер: 858.10 MB
Раздел: графика | Автор: ivashka | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 33 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее


Исполнитель: VA
Название: New Music Releases Week 14 (2024)
Жанр: Pop, Rock, R&B, Hip-Hop, Rap, Dance
Год выпуска: 2024
Количество треков: 529
Время звучания: 30:36:01
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 4.10 GB
Раздел: музыка | Автор: ivashka | Дата: 09.04.2024 | Просмотров: 28 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее

Design powered by Xemera™ Copyright © 2009-2024


Гость


Имя: Гость
IP: 18.118.138.145
Ты здесь: -й день
Добавить новость
Читать ЛС ()
Мой профиль
Выход

Онлайн всего: 130
Гостей: 130
Пользователей: 0

   Всего: 176
   Админ: 1
   Модераторы: 0
   Журналисты: 10
   Проверенные: 5
   Пользователи: 160
   Парней: 142
   Девушек: 34
«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Бесплатный хостинг uCoz
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera