С
наступлением холодов всегда увеличивается риск подхватить вирусную
инфекцию или проще говоря подхватить простуду. В таком случае можно
обойтись без антибиотиков и эффективно противодействовать целебными
отварами и напитками, которые использовали еще наши бабушки. Предлагаю
вам десять подробных рецептов от простуды. Теплый чай с медом и лимоном Если вы простудились,первым делом
приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л.
меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в
кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества
Малиновый чай с
цветками липы Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие
ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод
малины нет,подойдет малиновое варенье.
Шиповниковый чай Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный
источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте
0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2
стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Морс клюквенный или
брусничный Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим
бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы
или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами
теплой воды.
Горячее молоко с минеральной водой Если у вас
появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой (Боржоми).
Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.
Молоко с
чесноком Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну
ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на
ночь.
Компот из сухофруктов Проверенное и всем известное с
детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и
смягчающим действием при простуде.100 г сухофруктов перебрать, крупные
фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала
варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3
ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до
окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить
сок лимона или апельсина, мед. Имбирный чай с лимоном Поможет
в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу
работоспособность.1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л.
сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы.
Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
Глинтвейн Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный,
согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до
кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин
кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести
до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед,
яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в
постель, а в ноги положить теплую грелочку. Ромашковый чай Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и
медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая:
взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом
кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день
до еды. Можно добавить мед.
Что поможет от насморка? Народная медицина предлагает и рецепты от насморка. Предлагаю самые распространенные из них:
1. Нарежьте органический лук и чеснок кусочками, положите на тарелку и в течение нескольких минут вдыхайте пары полезных летучих веществ. Повторите процедуру несколько раз в день. 2. Один-два раза в день закапайте нос натуральным соком алоэ или каланхоэ. 3. Сделайте ингаляцию. Для этого возьмите ромашку, залейте кипятком, добавьте несколько капель натурального пихтового масла. Дышите над емкостью с отваром в течение нескольких минут, накрыв голову полотенцем. Советы при болях в горле Если у вас болит горло, возьмите в равных пропорциях яблоко, лук и мед (напомним, что для большего эффекта, лучше выбирать органические продукты). Потрите мелко яблоко и лук, перемешайте, добавьте мед. Принимайте 1 чайную ложку смеси три раза в день.Также эффективно полоскать горло отварами из натуральных трав: ромашки, шалфея, фиалки, липы.
Как вылечить кашель? Для быстрого избавления от кашля полезно пить сок черной редьки. Для этого возьмите большой плод редьки, сделайте углубление в нем, положите туда 1-2 чайные ложки меда, дайте редьке пустить сок. Этот целебный сок нужно принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Чтобы как можно скорее вылечиться, старайтесь принимать средства от простуды комплексно. А для приготовления целебных напитков и смесей выбирайте органические продукты, которые действительно содержат витамины и принесут организму только пользу.
Xemera.At.Ua - информационный портал! Все ссылки на файлы, указанные на сайте взяты из открытых источников интернета и предоставлены пользователями нашего сайта исключительно в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, или считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши авторские права - свяжитесь с Администрацией.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте.
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera